Симптомы и методы лечения шейного остеохондроза у женщин

Если женщина имеет работу сидячего типа и проводит много времени за компьютером или документами, то со временем проявятся болевые ощущения в шейном отделе. Так как под регулярной нагрузкой на межпозвоночные диски происходит их стирание, что и приводит к печальным последствиям.

Лечение шейного остеохондроза у женщин должно проходить комплексно. Это связано с тем, что такое заболевание очень опасно для человека. К сожалению, на начальной стадии оно почти незаметно поражает межпозвоночные диски.

Причины шейного остеохондроза у женщин

Многие специалисты, изучающие остеохондроз, отмечают, что главной причиной возникновения симптомов и недуга становятся

естественные изменения

. Потому как, после менопаузы уменьшается скорость процесса обмена в хрящевых тканях, вследствие дефицита женских гормонов.

Помимо, чего снижается объем мышечной ткани, являющейся поддерживающей структурой относительно позвоночника.

Второстепенные факторы включают в себя:

• Сбой гормонального фона.
• Избыточные физические нагрузки.
• Нарушение кровообращения.
• Деформированное развитие позвоночника.
• Травмы позвоночника.
• Инфекция.
• Переохлаждение.
• Беременность и роды.
• Заболевания аутоиммунного генеза.
• Ожирение.
• Переохлаждение.
• Наследственность.
• Малоактивный образ жизни.

Следует понимать, что спровоцировать остеохондроз могут как внутренние показатели организма, так и внешние агрессивные факторы.

Остеохондроз позвоночника – симптомы, диагностика и лечение остеохондроза/ Игнатьев Родион

Врачи отмечают, что шейный остеохондроз у женщин проявляется различными симптомами, включая боли в шее, головные боли, онемение и слабость в руках. Часто пациенты жалуются на ограничение подвижности и дискомфорт при поворотах головы. Эти симптомы могут значительно ухудшать качество жизни, поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Методы лечения варьируются в зависимости от стадии заболевания. Врачи рекомендуют комбинированный подход, включающий медикаментозную терапию для снятия воспаления и боли, физиотерапию для улучшения кровообращения и укрепления мышц, а также специальные упражнения для растяжки и укрепления шейного отдела. В некоторых случаях может быть показано использование ортопедических воротников. Профилактика также играет важную роль: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и избегание длительных статических нагрузок помогут снизить риск развития остеохондроза.

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ru

Симптомы женского шейного остеохондроза

Важным аспектом в выявлении заболевания является своевременный визит к ортопеду. Это необходимо, по причине неспособности определить разновидность и последующее лечение недуга. Симптомы остеохондроза у женщин характеризуются 2 группами:

локальная и общего направления

.

Проявления симптомов остеохондроза локального значения наступают не регулярно, провоцируются усиленными физическими нагрузками, погодными условиями, фазой менструального цикла, временем суток и эмоциональной перегруженностью.

Это происходит в следующем виде:

• утренние тянущие боли с одной стороны шеи, головы и плеча;
• стреляющий характер боли вследствие резких движений головой;
• проблематичность в повороте шеи вне участия туловища;
• жжение, онемение и покалывание поверхности шеи и плеча сзади;
• хруст при наклонах и повороте головы;
• спазмовидные боли в шейной области.

Общие симптомы становятся следствием нарушения кровообращения мозга. Поэтому часты случаи диагностирования непроходимости артерии позвоночника. Недостаточный приток крови, а также её отток приводит к сбою передачи импульсов из спинного мозга.

Признаками шейного остеохондроза считаются:

1. Болезненное глотание и локальные отеки лимфоузлов.
2. Онемение языка и пальцев рук, тошнота и рвота.
3. Скачки давления.
4. Головная боль, распространяющаяся в челюсть, глаз, висок и ухо.
5. Нарушение работы вестибулярного аппарата.
6. Сбой памяти и быстрая утомляемость.
7. Частые пробуждения во время сна.
8. Тяжесть и сжимание головы.
9. Нарушение зрения, депрессия.
10. Чувство тревожности и переменчивость настроения.
11. Одностороннее нарушение слуха, с шумовым сопровождением.

В большем ряде случаев, симптомы шейного остеохондроза у женщин просматриваются уже на первичной стадии развития. Это происходит из-за того, что в шейном отделе позвонки слишком близко расположены друг к другу, при этом межпозвоночные диски обладают малой высотой относительно прочих отделов позвоночника.

Исходя из этого, по ликвидации межпозвоночных дисков осуществляется сдавливание кровеносных сосудов и корешковых неврологических волокон, что провоцирует возникновение болей и ухудшение общего состояния женщины.

Стадии заболевания

Мероприятия по устранению остеохондроза шейной локализации назначаются в зависимости от характера поражения позвоночника. Шейный остеохондроз принято классифицировать по трём стадиям:

• 1 стадия остеохондроза определяется трещинами фиброзного кольца, провоцирующими смещение желеобразного ядра.
• Во 2 стадии шейного остеохондроза отмечаются сухость и трещины фиброзного кольца в большом количестве, со снижением высоты диска.
• 3 стадия проходит в сильнейших болевых ощущениях, из-за повреждения диска и прорастания грыжи.

Шейный остеохондроз — распространенное заболевание, особенно среди женщин. Многие отмечают, что симптомы, такие как головные боли, боли в шее и плечах, а также онемение рук, значительно ухудшают качество жизни. Женщины чаще всего связывают эти проявления с сидячим образом жизни и стрессом. В поисках облегчения они обращаются к различным методам лечения. Популярны физиотерапия и массаж, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Некоторые предпочитают занятия йогой или пилатесом, что способствует укреплению мышечного корсета. Также многие женщины отмечают положительный эффект от применения противовоспалительных препаратов и хондропротекторов. Однако важно помнить, что перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод и избежать осложнений.

Методы лечения остеохондроза в области шеи

Лечение по устранению причины остеохондроза у женщин имеет комплексную структуру. Так как необходимо, не только ликвидировать симптомы недуга, а подавить губительное разрушение дисков позвоночника, восстанавливая первоначальную конструкцию. К проводимой терапии относятся:

• медикаментозное лечение;
• мануальная терапия;
• физио-лечение;
• иглоукалывание;
• лечебная физкультура;
• воротник Шанца;
• правильное питание.

Посредством лекарственных сосудорасширяющих средств достигается достаточность кровотока непосредственно в головной мозг женщины. А хондропротекторы используются для наращивания хрящевой ткани.

Лечение остеохондроза в шейном отделе осуществляется врачом ортопедом-травматологом. Первым делом он исследует позвоночник и суставы, связки и мышцы. Лечение начинается с расслабляющего массажа, постепенно переходящего в массаж с надавливанием на позвонки, сопровождающееся особым хрустом, тем самым вправляя их на место.

Во время процедуры по избавлению от остеохондроза у женщин, доктор может достаточно резко поворачивать шею больной, что не должно настораживать.

Упражнения при шейном остеохондрозе и нестабильности шейного отдела

Лечебный массаж и иглоукалывание

Физиологический массаж остеохондроза женщины, поможет укрепить мышечную ткань, удалить спазмы и напряжение, уменьшает болевой синдром, активизирует кровообращение, питает ткани, расправляет кровеносные сосуды и зажатые нервы.

Симптомы и шейный остеохондроз ликвидируются с помощью классического, вакуумного, медового, точечного и сегментно-рефлекторного типов массажа.

Женщина, проходящая процедуры иглоукалывания, при шейном остеохондрозе подвергается мягкому введению специальных игл с округлым наконечником, на глубину 20 мм. Перед лечением иглы обрабатываются особым раствором.

После чего, женщина остаётся в горизонтальном положении на 30 минут, по истечении, которых специалист аккуратно извлекает все иглы. Эти действия позволяют нормализовать кровообращение и сократить очаги воспаления.

Женщина, начавшая лечение от шейного остеохондроза должна понимать, что, если заболевание проявилось ввиду малоактивного образа жизни, то стоит выполнять зарядку стоя.

В случае когда ритм жизни активный, то лечения упражнениями этого заболевания производятся в сидячем положении. Достаточно лишь делать простые наклоны вперёд-назад, вправо-влево, не совершая резких и круговых движений.

Это позволит справиться как с симптомами, так и с самой причиной недуга, устраняя боль, разжимая межпозвоночный промежуток, расслабляет и укрепляет мышцы шейного отдела, стимулирует кровообращение и подавляет грыжи начальной степени.

https://youtube.com/watch?v=5nCf6GqoET8

Экспресс-массаж шейно воротниковой зоны

Использование ортопедических воротников

Лечение воротником ортопедического свойства осуществляется двумя их видами:

надувной и на твёрдой основе

. Воротник надувной конфигурации позволяет женщине снять напряжённость и вытянуть позвоночник. Как правило, их назначают, при остеохондрозе начальной степени, так как они уменьшат усталость и боль.

Женщина с шейным остеохондрозом может использовать в лечении воротник с твёрдой базой, потому как он удаляет давление с шейного отдела, равномерно распределяя нагрузку по плечам.

Важно в борьбе с остеохондрозом отказаться от вредных привычек и начать питаться правильно, потребляя больше витаминизированных продуктов, с исключением солёной, жирной и острой пищи.

Женщины организованнее мужчин, поэтому, как только проявились первые признаки остеохондроза шейного отдела, необходимо срочно пройти обследование у врача.

Как выбрать и как носить воротник Шанца

Вопрос-ответ

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Преднизолон. Метилпреднизолон. Дексаметазон. Дипроспан. Кеналог. Флостерон.

Как понять, что у тебя шейный остеохондроз?

Чувство слабости, боли в шее, плечах, затылке, руках, нарушение координации, тошнота и головокружение, боль и хруст при повороте головы, ухудшение слуха, зрения.

Как себя чувствует человек при шейном остеохондрозе?

Признаки шейного отдела остеохондроза Позвоночный синдром – проявляется сильнейшими головными болями, болями в висках и затылке. Рефлекторный синдром – характеризуется сильными болями в шейном отделе, которые могут усиливаться при любом движении головы. Боли могут перемещаться в плечо и на грудь.

Что снимает воспаление при шейном остеохондрозе?

Препараты этой группы, такие как ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, препараты из группы коксибов (например, целекоксиб) и другие, являются фундаментальными в снятии воспаления и боли, делая их лучшими уколами при шейном остеохондрозе.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шеи и плечевого пояса. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может уменьшить симптомы шейного остеохондроза.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичные стулья и подушки для поддержки шеи во время сна.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите медицинские обследования. При наличии симптомов шейного остеохондроза, таких как боль, онемение или слабость в руках, важно обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного пребывания в одной позе, особенно при работе за компьютером. Делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела, что поможет предотвратить развитие симптомов остеохондроза.