Причины боли в пояснице и крестце у женщин

Если у женщин появляется боль в пояснице, при которых страдает крестец, то причины установить довольно сложно. При этом люди чаще всего сталкиваются с недомоганием именно в поясничном районе крестца. Медицинское название этого недуга – сакродиния.

Почему появляется сакродиния?

Как правило, данные болезненные ощущения появляются из-за отклонения нормального развития опорно-двигательной системы. Повышенные нагрузки на спину и травмы тоже могут поспособствовать появлению дискомфортных ощущений. На сегодняшний день врачи говорят, что боли в районе крестца у женщин могут появляться при заболеваниях иных органов, а данная область тела лишь сигнализирует об этом.

Наиболее распространенными причинами ощущений дискомфорта в области крестцового отдела являются:

• Сжатие нервных корешков. Данный процесс, как правило, связан с последствиями травмирования спины.
• Травмы таза или позвоночника. Боли в области крестца могут проявляться даже из-за уже давно забытых падений. По истечении долгих лет заболевание активизируется, создавая множество неудобств.
• Тромбофлебит, заболевания сосудистой системы. При этих болезнях нарушается подпитка суставов, это и приводит к появлению болезненных ощущений.
• Изменения позвоночника. Эти процессы бывают как приобретенными, так и врожденными. Сидячая работа, неправильная осанка только поспособствуют появлению заболевания.
• Наличие злокачественной опухоли. Зачастую метастазы рака поражают крестец спины.
• Процессы воспаления, которые вызваны инфекционными болезнями.
• Затяжные депрессии, стрессовое состояние женского организма.
• Болезни кишечного и желудочного тракта.
• Поднятие тяжелых грузов, повышенные нагрузки на область поясницы.
• Беременность, менструальный синдром, заболевания гинекологического характера.

Болевые ощущения у женщин в позвоночном крестцовом отделе не являются самостоятельной болезнью. Боль появляется при других нарушениях и дает сигнал о вероятных заболеваниях и отклонениях в организме женщины в любом возрасте.

Врачи отмечают, что боли в пояснице и крестце у женщин могут иметь разнообразные причины. Одной из основных является анатомическая структура женского организма, включая особенности таза и гормональные изменения, связанные с менструальным циклом. Часто боли возникают в результате перенапряжения мышц, неправильной осанки или длительного сидения. Также врачи указывают на связь с заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков. Не менее важным фактором являются гинекологические проблемы, включая эндометриоз и миомы, которые могут вызывать иррадиирующую боль. Важно, чтобы женщины не игнорировали эти симптомы и обращались за медицинской помощью для диагностики и выбора адекватного лечения.

Боль в копчике, боль в крестце – что делать? Причины и лечение боли в крестце

Боли в крестцовом отделе позвоночника при разных заболеваниях

Боли в крестце, отдающие в поясницу

Как правило,

вызываются остеохондрозом позвоночника

в поясничной области. Тупые и ноющие боли в крестце и пояснице переходят в ноги. Помимо этого, больной чувствует напряженность и скованность в спине, реже – нарушения чувствительности в крестцовой или поясничной области. Напряженная спина не позволяет человеку нагибаться, становится сложно производить самые простые движения: поднять что-либо с пола, умываться, обуваться и т.п.

Поводом к появлению болей в спине во время остеохондроза могут быть неловкие и резкие движения, чихание, кашель, продолжительное нахождение в неудобном положении, усилия при подъеме тяжестей. Болевые ощущения во время остеохондроза имеют свойство стихать в горизонтальном положении.

Иногда для снижения болевых симптомов человеку нужно принять вынужденное положение: стоя на четвереньках, сидя на корточках, согнув ноги в коленях или лежа на боку. Боли в пояснице и крестце также могут появляться при межпозвонковой грыже нижних поясничных дисков. Такие боли также переходят в паховую область или в нижние конечности.

Спина сильней начинает болеть в начале дня, а ближе к вечеру боль стихает. Также боль уменьшается и после ходьбы, при этом человек, встав с утра с кровати, вынужден “расхаживаться”.

Причиной появления боли в пояснице и крестце может быть и тромбофлебит, когда поражены подвздошные и тазовые вены. Помимо этого, боль в пояснице и крестце может объясняться расширением области сигмовидной кишки, которая примыкает к крестцу. Это расширение появляется во время скопления каловых масс или при колите – воспалительные процессы в сигмовидной кишке.

Боль в пояснице и крестце у женщин — это распространённая проблема, о которой говорят многие. Часто причиной дискомфорта становятся изменения в гормональном фоне, особенно во время менструаций или беременности. Женщины отмечают, что физическая активность, такая как поднятие тяжестей или длительное сидение, также может усугубить состояние. Некоторые связывают боль с заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз или межпозвоночные грыжи. Кроме того, стресс и эмоциональное напряжение могут усиливать восприятие боли. Многие рекомендуют заниматься физической терапией и растяжкой, чтобы облегчить симптомы. Важно помнить, что консультация с врачом поможет выявить точные причины и выбрать правильное лечение.

ТОП-4 ПРИЧИН БОЛИ В СПИНЕ. Как самому определить, что болит в пояснице?

Боли после травмы

Болевые ощущения в крестце при его ушибах или травматических повреждениях зачастую проявляются в спазмах крестцово-позвоночных мышц. Из-за этого люди вынуждены принимать неестественную позу, чтобы облегчить самочувствие. Болезненные ощущения после травматических повреждений проходят через пару дней, если человеку обеспечить состояние покоя.

Боли в крестцовом отделе слева или справа

Иногда люди жалуются на болевые ощущения с одной стороны поясницы. Данные боли вызваны повреждением или воспалением крестцово-подвздошного сочленения. Нарушения в работе данного сочленения сопровождаются нарушением кровоснабжения ноги и смещением костей таза. Причем, помимо болей в крестце, происходит нарушение походки, судороги и боли в мышцах ноги.

Если крестец болит с правой стороны, то есть, смещаются правые отделы таза, что сказывается на всем организме: человек худеет, появляется диарея, нарушается работа кишечника, печени и желудка. Зачастую у женщин появляются проблемы с гинекологией.

Смещение левых отделов таза сопровождается нарушением легочной и сердечной деятельности, снижением иммунитета. Человек страдает запорами, полнеет. У женщин есть и еще одна причина для появления в крестце односторонних болей – рак матки. А у мужской половины односторонние болезненные ощущения в крестцовом отделе, которые отдают в ногу, вероятны при хроническом простатите.

Боли в копчике и крестце

Боли, одновременно появляющиеся в копчике и крестце, как правило, связаны с воспалением крестцово-копчикового сочленения или травматическим повреждением. Травма, даже случившаяся очень давно, тоже может быть толчком для образования костной мозоли. Данная мозоль, а также скопление солей, делают тугоподвижным сустав. Человек не может быстро поменять свое положение тела: вставая с кровати, ему сложно распрямиться, а при долгом стоянии – сложно согнуться.

Боли, которые возникают при этом, обычно имеют монотонный и тупой характер, но бывают и приступообразными, острыми. Причем на рентгене изменения в районе крестцово-копчиковой области позвоночника зачастую не видны.

Боли при неправильном развитии позвоночника

Боли в районе крестца появляются при неправильном развитии переходного и пояснично-крестцового позвонка. Для данных болей характерно внезапное появления при:

• наклонах корпуса в сторону;
• повышенной нагрузке на позвоночный отдел;
• падения на ноги с высоты;
• резких и неосторожных движениях.

Ноющие боли в крестце

Эти боли могут появляться в крестце во время спондилолистеза – заболевание, которое вызвано смещением 5-го поясничного позвонка. Эти боли также происходят при воспалительных или травматических нарушениях ягодичных мышц или крестцово-подвздошных связок. У мужчин хронический простатит тоже сопровождается болями в области крестца ноющего характера.

Боли при гинекологических заболеваниях

Боли в крестце у женщин могут быть связаны с гинекологическими нарушениями и заболеваниями:

• Задний параметрит (боли становятся сильней при физической нагрузке);
• Расслабление связок, которые поддерживают матку;
• Внешний эндометриоз (цикличные боли, которые усиливаются при менструации);
• Неправильное положение матки: ее выпадение, отклонение назад, опущение. Причем боли в крестце усиливаются после продолжительного хождения или стояния;
• Рак матки.

Боли при инфекционных болезнях

Боли в крестце могут вызываться возбудителями инфекционных болезней, к примеру, стафилококковой инфекции (вызывается образованием гнойников) или туберкулеза. При этом пациенты отмечают постоянную, не очень сильную боль в крестцовом отделе, которая не стихает даже после отдыха, а во время движений усиливается.

Боли в крестцовом отделе при опухолях

Чаще всего крестец поражается метастазами рака, которые локализуются первично в таких органах:

• легкие;
• почки;
• желудок;
• молочная железа;
• щитовидная и предстательная железа;
• кишечник.

Поражение крестца появляется и в случаях, если раковая опухоль изначально развивалась бессимптомно. И только на позднем этапе развития рака, если опухоль уже образовала метастазы, проявляются болевые ощущения в крестце. Данные боли имеют ноющий и постоянный характер. Они становятся сильней ночью и не стихают после отдыха. Такие же болезненные симптомы отмечаются при иных опухолях крестца – миеломе и лимфоме.

Боли при нарушениях обменных процессов

Это нарушения обменных процессов (которые также называются метаболическими заболеваниями), как остеомаляция и остеопороз, вызывают размягчение и разрежение костной ткани. Некоторые пациенты при этом не испытывают каких-либо болезненных ощущений. Но основная часть людей жалуется на тупые и слабые, но продолжительные боли в районе крестца.

Как лечить боли в крестцовом отделе позвоночника у женщин?

Способы лечение для снятия болевого симптома в крестцовой зоне и области поясницы у женщин основываются на выявлении проблемы, вызывающей их. Именно от этого и будет зависеть выбор способа лечения. Выявив истинные причины появления неприятного дискомфорта, специалист подбирает медицинские препараты для борьбы непосредственно с заболеванием. Одновременно с этим при крестцовых болезненных симптомах назначаются:

• Физиотерапевтическое лечение. Физиотерапевтические процедуры могут убрать отечность, снять воспалительные процессы в крестцовой области. Эти процедуры повышают подвижность, а также поспособствуют восстановлению опорно-двигательной системе.
• Упражнения. Лечебная гимнастика разрабатывается только в индивидуальном порядке. Но ее прописывают лишь после выявления настоящей причины появления болевого синдрома у женщины. Физические упражнения во время болевых симптомов в крестцовой части позвоночника направлены на растяжение мышц.
• Обезболивающие препараты. При очень сильном болевом симптоме могут назначить внутримышечные или внутривенные анальгетические препараты. В определенных случаях производится блокада – инъекции обезболивающего препарата непосредственно в крестцовый сустав.
• Иглоукалывание. Эта нестандартная терапия убирает воспалительный процесс, способствует рассасыванию отложений, позволяя таким образом вернуть подвижность телу, устранить болевой синдром.
• Массаж поясничной зоны. Массажные процедуры поспособствуют приходу крови к воспаленным органам, повышая во всем организме кровообращение. За счет этих манипуляций уменьшается болевой синдром, и восстанавливаются процессы обмена.

Также врачи для снятия болевого симптома поясницы советуют нормализовать свое питание. Потребление здоровых продуктов, отказ от соленого, копченого и жареного поспособствуют снятию дискомфортных ощущений. Во время правильного и здорового питания в женском организме нормализуются процессы обмена. Обогащенная пища витаминами помогает в борьбе с воспалениями, наполняет организм энергией.

Избегание поднятия большого веса, полноценный отдых, сбалансированный рабочий режим поспособствуют снятию болевого симптома в пояснице и крестце.

Для выявления причины происхождения болевых симптомов у женщин специалист назначает полноценное исследование и собирает все требуемые анализы. Данные мероприятия дают возможность выявить, нет ли в наличие иных серьезных заболеваний. Лишь после определения точного диагноза врач выбирает восстановительную терапию и необходимые медицинские препараты.

Болевой симптом в крестцовой и пояснице зоне – явление довольно частое. Большинство женщин терпят болевые симптомы в этом отделе позвоночника. Избавиться от этого можно, правильно выбрав лечение, но для этого необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти обследование.

https://youtube.com/watch?v=pe0S8A82Az4

Вопрос-ответ

Какие основные причины боли в пояснице у женщин?

Основные причины боли в пояснице у женщин могут включать гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, беременностью или менопаузой. Также к причинам относятся заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как остеохондроз, а также травмы и неправильная осанка.

Как можно облегчить боль в крестце?

Для облегчения боли в крестце рекомендуется применять тепло или холод на пораженную область, выполнять легкие растяжки и укрепляющие упражнения для спины, а также использовать противовоспалительные препараты по назначению врача. Важно также следить за правильной осанкой и избегать длительного сидения.

Когда следует обратиться к врачу при болях в пояснице?

Обратиться к врачу следует, если боль в пояснице становится постоянной, усиливается, сопровождается онемением или слабостью в ногах, а также если есть проблемы с контролем мочеиспускания или дефекации. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, требующие медицинского вмешательства.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на поясницу и крестец. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не сидеть в одной позе слишком долго.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, помогут поддерживать здоровье поясничного отдела. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом для улучшения гибкости и укрепления мышечного корсета.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточный вес может создавать дополнительную нагрузку на позвоночник, что приводит к болям в пояснице. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск возникновения болей.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянные или усиливающиеся боли в пояснице и крестце, обязательно обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение возможных заболеваний помогут избежать серьезных осложнений.