Пониженный креатинин в крови у женщин, ребенка, мужчин. Что это значит, причины, лечение

Чтобы все системы мужского и женского организма работали нормально, периодически необходимо проходить обследование. Это позволит вовремя выявить имеющиеся проблемы и устранить их. Важно проводить биохимический анализ, который призван определить концентрацию креатинина в крови: его норму, повышение или понижение.

Функции креатина в организме

Креатин (2-этановая карбоновая кислота), которая содержится в мышцах и моче человека. Благодаря научным исследованиям было доказано его благотворное влияние на развитие мышечной массы и увеличения силы организма.

Механизм действия креатина прост: почки и поджелудочная железа вырабатывают данное вещество из 2-х заменимых и 1-й незаменимой аминокислот. Этого достаточно для нормальной работы всех систем, но чтобы процесс не давал сбоев, в рационе человека должна присутствовать пища, богатая белком.

Выработанный креатин с ионами крови попадает в скелетные мышцы, мозг, сердце и другие, нуждающиеся в нем органы. Согласно установленной норме, человеческое тело человека содержит около 150 г данного вещества. Затраты в сутки составляют примерно 2 г, но при высокой физической активности они повышаются. Излишек выводится в составе соединения.

Однако если он присутствует в чистом виде в моче, это сигнализирует о проблемах со здоровьем. Таким образом, креатинин стимулирует важнейшие биохимические и физиологические процессы в организме, обеспечивая нормальную двигательную активность и работу всех систем.

Биологические функции креатина таковы:

• активное участие в создании креатинфосфата, который восстанавливает уровень АТФ в период повышенной физической активности;
• помощь в транспортировке энергии молекул АТФ в нуждающуюся в ней систему;
• является питательным веществом для нервной системы и мозга. Улучшает передачу сигналов от нейрона к нейрону;
• высвобождение анаэробной энергии при возможном кислородном голодании;
• снижение вероятности депрессии;
• стимулирование работы миокарда и выведение из сосудов холестерина, являющегося признаком наступления атеросклероза сосудов;
• уменьшение симптоматики при воспалительных процессах (артрите);
• стимулирование роста мышц, препятствуя развитию процесса их распада;
• приведение в норму кислотно-щелочной баланса;
• борьба с закисанием систем организма;
• нейтрализование воздействия молочной кислоты, вырабатываемой при больших физических нагрузках;
• способствование увеличению качества и продолжительности жизни.

Пониженный уровень креатинина в крови может вызывать беспокойство у врачей, так как это состояние может указывать на различные проблемы со здоровьем. У женщин и детей низкий креатинин часто связан с недостаточной мышечной массой, что может быть нормой, особенно у подростков и людей с низким уровнем физической активности. У мужчин, напротив, пониженный креатинин может свидетельствовать о заболеваниях печени или нарушениях обмена веществ.

Причинами могут быть также гипертиреоз, некоторые хронические заболевания или недостаток белка в рационе. Лечение зависит от основного заболевания: в некоторых случаях достаточно скорректировать питание или увеличить физическую активность, в других может потребоваться более серьезное вмешательство. Важно, чтобы пациенты регулярно проходили обследования и консультировались с врачами для определения точной причины и выбора оптимального подхода к лечению.

Креатинин в крови: норма у детей, женщин и мужчин

Как и при каких условиях вырабатывается

В отличие от креатина, креатинин является продуктом, вырабатываемым в процессе жизнедеятельности организма человека. Он стоит в конце целой цепочки, происходящих биохимических реакций, целью которых является получение энергии. Сам же креатинин не может выполнять значимых функций в организме: данное вещество является вредным и выводится из организма с мочой.

Выработке креатинина и его наличию в крови и моче предшествуют следующие реакции:

1. Креатиновая аминокислота достигает печени, где в результате реакции образуется креатинфосфат. Это соединение синтезирует и переносит энергию.
2. Доставка креатинфосфата к мышцам происходит при помощи крови. При помощи фермента креатинфосфокиназа проходит реакция расщепления.
3. После окончания данного процесса в организме образуются молекулы АТФ, являющиеся главным источником энергии для клеток. Она в дальнейшем используется для сокращения мышц, а также деления и роста клеток.
4. На последнем этапе креатинфосфат путем отделения фосфатной составляющей преобразуется в креатинин. Последний элемент выбрасывается в кровь. Как правило, это вещество успешно выводится из организма через почки.

Таблица показателей в норме

У женщин, мужчин и детей, а также в зависимости от возраста норма креатинина в крови разная. Его повышение или понижение зависит от объема и состояния мышц.

Если говорить об усредненных показателях каждой из категорий, то она выражается в мкмоль/л и имеет следующее значение:

При проблемах с почками, а также отказе работы 1-й из них показатель может повыситься до 180,0-190,0 единиц. В пожилом возрасте, когда возникают проблемы со здоровьем и питанием наблюдается резкое снижение показателя. Если отклонение от нормы составит 2 и более раза, это может свидетельствовать развивающейся патологии.

Скорость прохождения такого процесса, как клубочковая фильтрация у мужчин с нормальным состоянием здоровья составляет более 125 мл в мин. У женщин подобный показатель составит от 110 мл/мин.

Пониженный уровень креатинина в крови может вызывать различные мнения и беспокойства у женщин, детей и мужчин. Обычно креатинин является показателем функции почек, и его снижение может свидетельствовать о недостаточной мышечной массе, что часто наблюдается у пожилых людей или тех, кто страдает от недоедания. У женщин пониженный креатинин может быть связан с гормональными изменениями, а у детей — с особенностями роста и развития. Важно отметить, что низкий уровень креатинина не всегда указывает на заболевание; иногда это просто индивидуальная особенность организма. Лечение зависит от причины: если это связано с питанием, может потребоваться коррекция рациона, а в других случаях — более тщательное обследование для исключения заболеваний. Регулярные медицинские осмотры помогут контролировать уровень креатинина и поддерживать здоровье.

Симптомы понижения

Пониженный креатинин в крови у женщин или мужчин не имеет четких симптомов. Все признаки связаны с проблемами и нарушением состояния здоровья организма человека.

При резких скачках данного продукта жизнедеятельности, специалисты проверяют наличие у пациента следующих проявлений:

• нарушение работы кишечника, плохое усвоение пищи и диспепсия;
• постоянное чувство тяжести и приступы резкой боли с правой стороны подреберья;
• бессимптомный упадок сил;
• снижение деятельной активности;
• резкая потеря веса;
• посттравматический период;
• наличие психоэмоционального напряжения;
• боли в сердце.

При их проявлении пациенту назначается дополнительные диагностические мероприятия, по результатам которых разрабатывается действенная терапия.

Причины понижения

https://youtube.com/watch?v=V54EVgKi4Do%3Ffeature%3Doembed

Гипокреатинемия или низкий уровень креатинина в крови бывает редко. Это говорит о нарушении процесса белкового обмена в системах и мышечной ткани организма. Проблемы с работой почек практически не влияют на концентрацию этого вещества. Здесь прослеживается зависимость иного характера, заключающаяся в истощении беловых запасов в организме.

Пониженный креатинин в крови у женщин или мужчин не является заболеванием, но контролировать это состояние нужно обязательно. Есть несколько факторов, оказывающих влияние на снижение концентрации креатинина, которые отличаются у мужчин и женщин.

Однако есть и общие причины, характерные для обеих групп:

• недостаток питательных веществ в результате неправильного питания, применение диет и вегетарианского рациона;
• голодание, назначаемое в лечебных целях;
• истощение, возникшее в результате хронических заболеваний внутренних систем;
• снижение мышечной массы из-за малого объема физических нагрузок;
• старческая атрофия мышц;
• длительное лечение глюкокортикостероидами;
• последняя стадия опухолевых заболеваний;
• возникновения отеков;
• значительное обезвоживание организма и недостаток антидиуретического гормона, возникший в результате этого;
• сложные инфекционные заболевания, оказывающие влияние на функционирование почек.

Также причиной снижения данного вещества может стать ограничивающий движение режим, прописанный при:

• инсультах;
• инфарктах;
• возникновении острой сердечной недостаточности;
• переломах;
• параличе конечностей

Иногда снижение креатинина обусловлено психологическим и эмоциональным перенапряжением. Специфические причины пониженного данного вещества по каждой группе различны.

Пониженный креатинин в крови у женщин связан с:

• спецификой эстрогенов;
• хрупкой конституцией;
• медленным усваиванием белка;
• редким занятием тяжелым трудом;
• беременностью в 1-м триместре;
• анорексией.

У мужчин реже встречается понижение уровня креатинина.

Это связано с:

• крепкой мускулатурой;
• отсутствием проблем с усвоением белка;
• наличием тестостерона;
• повышенной физической активностью.

Если же у мужчин наблюдается снижение уровня данного вещества, то оно связано с:

• наличием тяжелых заболеваний печени;
• проблемами функционирования системы кроветворения в почках и печени;
• наличием мочекаменной болезни;
• мышечной дистрофией.

Показания к исследованию

Исследование на определение уровня креатинина в крови назначает лечащий врач.

Показаниями к сдаче анализов могут стать:

• патология системы мочевыведения;
• травмы мышц;
• сильные ожоги;
• проблемы с работой поджелудочной железы;
• нарушения эндокринных процессов и заболевание сахарным диабетом;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• сбои в работе кишечника;
• мышечная дистрофия.

В период беременности у женщины значительно изменяются многие биохимические данные, поэтому нормальная концентрация креатинина в таком состоянии снижается до 37-76 мкмоль/л. Если дефицит будет значительным, недостаток белка добирается коррекцией рациона питания.

Как определяют

Для определения содержание в крови человека креатинина, врач назначает специальные исследования.

Для этого есть несколько видов анализов:

Подготовка и проведение анализа

Перед сдачей анализов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. За 2 дня до срока снизить физические нагрузки до минимума.
2. За неделю не употреблять спиртосодержащие напитки, крепкий кофе и чай, а также мясо и продукты с повышенным содержанием белка.
3. Последний прием пищи осуществить за 10 ч до сдачи данного анализа.
4. Перед диагностикой хорошо выспаться и постараться не нервничать.
5. Отказаться от приема лекарств и курения.

Одновременно с биохимическим обследованием делается анализ мочи и крови. Это позволит получить более полную картину отклонений от нормы.

Следует также учитывать некоторые особенности:

• назначать обследование женщинам с учетом дней менструального цикла;
• не осуществлять забор крови при проведении физиотерапевтических процедур, УЗИ, рентгена.

Расшифровка результатов

По результатам анализов назначается терапия. Наличие повышенного содержания креатинина может говорить о проблемах с работой почек.

Они могут быть вызваны:

• инфекциями;
• опухолевыми новообразованиями;
• повышенным уровнем стресса;
• недостатком притока крови;
• в результате продолжительного приема лекарств;
• обезвоживанием;
• лучевой болезнью тиреотоксикоза.

Пониженный креатинин в крови у женщин и мужчин провоцируется следующими причинами:

• длительным голоданием;
• употреблением кортикостероидов;
• началом беременности.

Подробная расшифровка анализа должна осуществляться специалистами. Коррекция отклонения проводится согласно рекомендации врача.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если в результате исследований в крови оказывается пониженный уровень креатинина, это говорит о сбоях в функционировании организма.

Особенно стоит обратить внимание на:

• почки;
• систему выделения;
• состояние мышечной ткани;
• нарушение гормонального типа.

Оптимальный уровень креатинина зависит от:

• возраста;
• количества и качества употребляемой пищи;
• общего состояния здоровья.

Если уровень вещества понижен незначительно, можно использовать народные методы коррекции. Когда же отклонение достигнет более 200% стоит пройти обследование и начать лечение.

Как привести в норму

По результатам анализов и выявления причины отклонения, пациенту ставится диагноз и назначается лечение. Самостоятельно приобретать и использовать лекарственные препараты нельзя. Лечение будет эффективным только после локализации причины вызвавшей снижение вещества.

Возможными методами лечения являются:

• стационарное лечение. В этом случае назначают введение внутривенных препаратов через капельницы;
• прием лекарственных средств, выводящих токсины и нормализующих обменные процессы;
• налаживание водного баланса путем употребления положенного по норме количества жидкости;
• создание сбалансированного рациона питания;
• ведение более активного образа жизни;
• использование рецептов народной медицины.

Корректировку пониженного содержания кретининина в крови нужно начинать с создания правильного рациона питания совместно с врачом диетологом.

Например, увеличить содержание креатинина в крови могут продукты:

Диета позволит защитить почки от повышенной нагрузки, нормализовав уровень креатинина. Совокупность мер, которые нужно использовать для повышения показателя зависят от поставленного диагноза. Чаще всего требуется укрепить и нарастить мышцы.

Также пациентам назначается прием витаминно-минеральных препаратов, восстанавливающих дефицит данного ингредиента. Если причиной низкого креатинина является хроническое заболевание, врач может разработать специальный курс терапии.

Использование народных рецептов помогает нормализовать уровень этого вещества в крови.

Наиболее распространенными природными стимуляторами будут:

• смесь семян льна и сухих корней окопника, измельченных в кофемолке. После этого к ним добавляется мед в размере 3:1. После смешивания сырье заваривают кипятком и принимают 3 раза в день после еды;
• цветочная пыльца. 1 ст. л. сырья заваривают в 1 ст. кипятка. Принимается по 1 ст. л. 2 раза в день;
• настой ягод барбариса. Используют по 80 мл 2 раза в день до приема пищи.

Также чтобы повысить концентрацию креатинина в крови необходимо:

• использовать повышенные, но разумные физические нагрузки для укрепления и наращивания мышц;
• наладить режим отдыха, отведя для сна не менее 7-ми ч и ложась спать до полуночи;
• разработать сбалансированный режим питания;
• употреблять не менее 1,5 л воды в сутки;
• для восполнения недостатка микроэлементов принимать витамины.

Все мероприятия по нормализации креатинина нужно согласовывать со специалистами.

Например, чтобы привести работу почек в норму, нефролог может прописать следующие лекарственные средства:

• гомеопатические препараты, не дающие осложнений;
• альфалипоевую кислоту в виде добавок к пище. Она нейтрализует вредные токсины.

Чтобы не допустить снижение креатинина, мужчины и женщины должны соблюдать следующие условия:

• не переутомляться;
• контролировать уровень белка в рационе;
• не злоупотреблять никотином и алкогольными напитками;
• не допускать набор лишнего веса;
• при первых негативных симптомах пройти диагностику.

Снизить уровень стресса можно при помощи:

• йоги;
• лечебной гимнастики;
• массажа;
• травяных ванн;
• плавания и прогулок на свежем воздухе.

Возможные осложнения

Прежде чем предпринимать действия по нормализации уровня креатинина, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Бесконтрольный прием лекарств не решит проблему, а усугубит ее.

В большинстве случаев снижение данного вещества не является симптомом, говорящим о серьезных последствиях, а только указывает на проявление определенных факторов. Если же снижение креатинина стало одним из побочных действий определенной болезни, требуется терапия.

Если же состояние не связано с болезнью, то за короткий срок можно восстановить норму при помощи диеты, правильного образа жизни и использования народных средств.

Понижение или повышение уровня креатинина у мужчин и женщин может быть спровоцировано проблемами со здоровьем. Для установления концентрации креатинина в крови нужно пройти обследование органов мочевыделительной системы. После подтверждения диагноза врач назначит комплексную терапию, которая позволит избежать серьезных последствий.

Видео о креатинине

Что такое креатинин:

https://youtube.com/watch?v=J5dZu-I1Onc%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Почему у ребенка понижен креатинин?

Пониженный креатинин в крови у ребенка – явление редкое. Наблюдаться может при недостаточной массе тела и плохом или нерациональном питании. В случаях вегетарианского рациона у детей и взрослых – это характерная особенность, которая подлежит обязательной коррекции. Еще одна причина – голодание.

Почему бывает низкий креатинин?

Креатинин ниже нормы может означать атрофию мышц, вызванную анорексией или кахексией. Также низкий уровень наблюдается у беременных женщин и у тех, кто принимает мочегонные препараты.

Чем можно поднять креатинин?

Потребление не менее 800 мл питьевой воды в сутки. Включение в рацион максимального количества овощей. Исключение из питания тугоплавких жиров, кофе, шоколада, острого, алкоголя, бульонов и отваров.

Что такое креатинин простыми словами?

Креатинин — это вещество, являющееся конечным продуктом распада креатина, который играет важную роль в энергетическом обмене мышечной и других тканей. Креатинин полностью выводится почками, поэтому наибольшее клиническое значение имеет определение его концентрации в крови для диагностики заболеваний почек.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион включает достаточное количество белка, так как его недостаток может привести к понижению уровня креатинина. Включите в меню мясо, рыбу, яйца и бобовые.

СОВЕТ №2

Регулярно проходите медицинские обследования. Контроль уровня креатинина и других показателей функции почек поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии и предотвратить серьезные заболевания.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на уровень физической активности. Умеренные физические нагрузки могут способствовать нормализации обмена веществ и улучшению работы почек, что может помочь поддерживать уровень креатинина в норме.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если вы заметили такие признаки, как усталость, слабость или изменения в мочеиспускании, обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.