Почему немеют руки и пальцы и чего бояться в этом случае

Онемение рук или парестезия — достаточно распространенное явление, которое может возникать как у мужчин, так и женщин разного возраста.

К сожалению, мало кто задумывается о причинах подобного явления. Давайте разберемся, с чем связано онемение, и на какие причины оно может указывать?

Если немеет правая рука

Парестезия правой руки сопровождается снижением чувствительности, ощущениями мурашек и легким покалыванием.

Стоит отметить, что у правшей правая рука немеет гораздо чаще, нежели у левшей, так как является рабочей и находится в постоянном напряжении.

В зависимости от длительности симптома выделяют два вида престезии:

• временную;
• хроническую.

Немеющие руки и пальцы могут быть симптомом различных заболеваний, и врачи подчеркивают важность внимательного отношения к этому состоянию. Часто причиной становится сжатие нервов, например, при туннельном синдроме или остеохондрозе. Однако иногда онемение может указывать на более серьезные проблемы, такие как диабет, рассеянный склероз или инсульт. Врачи рекомендуют не игнорировать эти симптомы, особенно если они сопровождаются болью, слабостью или изменениями в координации движений. Раннее обращение к специалисту поможет установить точный диагноз и предотвратить возможные осложнения. Важно помнить, что своевременное лечение может значительно улучшить качество жизни и предотвратить развитие серьезных заболеваний.

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы?

Причины временной парестезии правой руки

• Ухудшение кровотока в тканях. Обычно такое явление возникает во время сна, когда человек принимает неудобное положение. Кроме того, онемение может возникнуть из-за ношения слишком тесной одежды, а также в том случае, если ему приходиться долгое время держать в руках какой-либо предмет.
• Чрезмерное и длительное напряжение. Обычно подобное явление беспокоит спортсменов, чья деятельность связана с подъемом тяжестей. Иногда парестезия возникает у людей, долгое время работающих за компьютером
• Переохлаждение. В результате длительного воздействия холода происходит сужение сосудов и нарушение кровотока, что сопровождается онемением и легким покалыванием.
• Курение и алкоголизм. Любая вредная привычка является фактором риска нарушения кровообращения.
• Длительное нахождение руки в поднятом состоянии, выше уровня сердца. Например, такое состояние может наблюдаться в случае травм, когда по понятным причинам руку приходится держать в определенном положении.

Таким образом, можно сказать, что временное онемение означает, что мышцы руки либо перенапряжены, либо произошло временное нарушение кровообращения.

Временное онемение не так страшно, часто проходит со временем и является лишь следствием неправильной нагрузки на тело.

Лечение временного онемения

Справиться с временной парестезией достаточно просто. Для этого важно следовать простым советам:

• отказаться от ношения одежды со слишком тесными рукавами;
• выбирать для сна удобное положение;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• если ваша работа связана с постоянным напряжением мышц руки, необходимо каждый час выделять 10-15 минут на гимнастику. Можно выполнять махи руками, сгибательные и разгибательные движения, а также упражнения с эспандером.

Немеющие руки и пальцы — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают это состояние как временное, возникающее после длительного сидения в одной позе или из-за сжатия нервов. Однако, если онемение становится регулярным, это может вызывать беспокойство. Некоторые связывают его с переутомлением, стрессом или даже неправильной осанкой. Важно помнить, что такие симптомы могут быть сигналом более серьезных заболеваний, таких как синдром запястного канала или проблемы с позвоночником. Поэтому, если онемение не проходит и сопровождается болью или слабостью, стоит обратиться к врачу. Не стоит игнорировать сигналы своего организма, ведь своевременная диагностика может предотвратить осложнения.

НЕМЕЮТ руки, ЛЕЧЕНИЕ: сделайте это, и ОНЕМЕНИЕ РУК быстро пройдёт / 1 простой метод.

Хроническая парестезия правой руки: причины

• Травмы руки и плеча. В этом случае происходит нарушение, как мышечной активности, так и кровообращения, что ведет к онемению.
• Синдром лестничной мышцы. Данное состояние развивается при сдавливании артерии мышцами. Помимо онемения в данной ситуации у пациента может возникать чувство легкой болезненности.
• Грыжа межпозвоночного диска. При этом сдавливаются не только мелкие сосуды и артерии, но и нервные окончания.
• Предынсультное состояние. Парестезия правой руки может указывать на возникновение нарушений кровообращения в головном мозге перед инсультом.
• Повышение уровня холестерина в крови. Если человек не следит за уровнем холестерина, то образовавшиеся бляшки начинают откладываться на стенках сосудов, провоцируя нарушение кровообращения и вызывая чувство онемения.
• Синдром Рейно. Это генетически обусловленное заболевание, которое сопровождается нарушением кровообращения в конечностях.

Лечение хронического онемения

В отличие от временного, хроническое онемение является всего лишь симптомом, указывающим на серьезные нарушения.

Лечение в этом случае назначается специалистом после проведения тщательной диагностики и выявления первопричины.

НЕМЕЮТ ПАЛЬЦЫ, НЕМЕЮТ РУКИ — ЧТО ДЕЛАТЬ? Причины и Способы лечения онемения пальцев рук

Случаи, когда необходимо срочно обратиться к врачу

Если парестезия правой руки сопровождается дополнительными симптомами, следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. К таким ситуациям относятся:

• онемение, сопровождающееся сильной болью;
• возникновение потери координации на фоне парестезии;
• онемение правой руки с одышкой или нарушением речи;
• снижение чувствительности руки, например, к воздействию температур.

Немеет левая рука

Онемение левой руки ничуть не менее опасно, нежели правой. Так же как и в вышеописанной ситуации, парестезия левой руки может вызываться временными и медицинскими причинами.

Временные причины онемения левой руки

• При давлении на ткани посторонних предметов. Очень часто парестезия возникает при ношении рюкзака и даже слинга.
• Во время неудачной позы для сна.
• В результате профессиональной деятельности. К группе риска можно отнести профессиональных пианистов, программистов и швей.

Устраняются данные симптомы точно так же, как и для правой руки.

Медицинские причины парестезии левой руки

• Нехватка витаминов определенной группы. В результате повреждаются нервные окончания и человека начинают беспокоить мурашки и легкое онемение.
• Образование бляшек и тромбов в артериях. При этом происходит нарушение кровотока и мышцы руки перестают получать необходимое снабжение кислородом и питательными веществами, по этой причине развивается длительное онемение, которое иногда может сопровождаться небольшой болезненностью.
• Предынфарктное состояние. Если онемение левой руки сопровождается болью в области сердца, то скорее всего, данный симптом указывает на приближение инфаркта.

Лечение парестезии левой руки

Лечение парестезии зависит от выявленной первопричины. В любом случае, если проблема не проходит в течение длительно времени, вам потребуется медицинская помощь и прохождение полной диагностики.

Онемение рук ночью: причины

Обычно причины онемения рук в ночное время связаны с нарушением кровообращения в мышцах. Можно выделить следующие провоцирующие факторы:

• неудобная подушка. В этом случае происходит зажим сосудов в шее, который сказывается на кровоснабжении конечностей;
• неудобная поза для сна, например, кода человек спит на руке;
• вредные привычки. Алкоголь и курение перед сном могут спровоцировать застойные явления крови в конечностях;
• туннельный синдром. Это заболевание связано с постоянным напряжением рук в дневное время, например, он характерен для грузчиков и профессиональных водителей.

Для того чтобы избавиться от парестезии в ночное время, необходимо:

• выбирать ортопедическую подушку и матрас;
• спать в удобном положении;
• делать днем и перед сном специальную гимнастику для рук, которая поможет «разогнать» крови и усилит поступление кислорода к тканям.

Онемение рук при беременности

Парестезия во время беременности является достаточно распространенным явлением, вызвать которое могут самые разные причины. Для того чтобы выявить их, необходимо сдать анализы и пройти обследование. Чаще всего к первопричинам относятся:

• нехватка витаминов и микроэлементов, таких как магний и калий;
• развитие сахарного диабета;
• остеохондроз;
• проблемы с почками ( если помимо онемения возникают отеки конечностей).

Важно понимать, что при беременности совершенно не допускается какое-либо самолечение. Даже если онемение носит временный характер и быстро проходит, необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу и сдать определенные анализы для того чтобы убедиться в том, что здоровью ребенка ничто не угрожает.

Что значит, если немеют кисти рук?

Обычно причины онемения кистей ничем не отличаются от причин, вызывающих парестезию рук полностью. Однако существуют заболевания, характеризующиеся именно онемением запястья. Например, к таковым можно отнести синдром запястного канала. В этом случае онемение кистей происходит из-за сдавливания нерва в области запястью. Поспособствовать подобному явлению могут обычные травмы. Кроме того, можно выделить следующие возможные причины:

• артрит;
• нехватка витаминов;
• синдром Рейно;
• остеохондроз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом из вышеописанных случаев требуется проведение диагностики с целью подтверждения диагноза.

Лечение парестезии

Лечение парестезии должно проводиться на основании диагностики и установленного диагноза. Самолечение в данном случае может привести к серьезным осложнениям!

Иногда врачи могут прописать пациенту следующие препараты:

• Финлепсин — средство помогает справиться с онемением при неврозах, невралгиях и эпилепсии;
• Витаминные комплексы — необходимы для устранения парестезий, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов;
• Трентал — представленный препарат позволяет улучшить кровоснабжение тканей;
• Актовегоин — антиоксидантное средство, нормализующее кровоток.

Народные советы

Иногда справиться с онемением могут помочь народные советы. Наиболее популярными из них являются следующие:

• молочные ванночки. Для приготовления потребуется 2 литра молока, литр воды и пачка соли. Необходимо смешать ингредиенты и подогреть до температуры 60 градусов. После этого в смесь поочередно опускают онемевшие конечности. Процедуру лучше всего делать перед сном, курсом, состоящим из 12 ванночек. Продолжительность одной процедуры составляет примерно 10-15 минут;
• банные процедуры. Чтобы разогнать кровь и улучшить приток кислорода к тканям, рекомендуется пропарить онемевшие части тела в бане. Лучше при этом использовать березовый или дубовый веники;
• контрастный душ. Хорошо снимает онемение контрастный душ. Продолжительность процедуры может варьироваться от 15 минут и до момента снятия онемения;
• медовый компресс. При онемении кистей и рук в ночное время применять медовые компрессы. Для этого необходимое количество жидкого меда подогревают и ровным слоем наносят на конечность. После этого мед накрывается легкой тканью и оборачивается пищевой пленкой. Утром компресс убирается, а мед смывается теплой водой. Повторять процедуру лучше курсом из 7-10 дней.
• тыквенные компрессы. Применять тыквенные компрессы можно как для профилактики, так и при наступлении онемения. Для этого тыкву измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. После чего удалите лишний сок, а мякоть подогрейте на водяной бане. Приготовленную смесь ровным слоем распределяют по конечности и завязывают шерстяным платком на 30-60 мину.

Полезное видео

В ролике по мотивам известной передачи рассказано о 3 главных причинах онемения рук:

Онемение рук — проблема, требующая посетить врача для исключения риска развития серьезных заболеваний. Даже ночное онемение, вызванное неудобной позой, требует контроля со стороны специалиста!

Вопрос-ответ

Что не хватает организму, если немеют пальцы рук?

Онемение и покалывание в пальцах рук и ног зачастую вызваны недостатком витамина B12. Выяснили это исследователи Мичиганского университета, сообщает РИА «Новости». Витамин B12 важен для работы организма. Он контролирует нервную систему, а также помогает вырабатывать эритроциты и ДНК.

О чем свидетельствует онемение пальцев рук?

Если немеют пальцы рук – такой симптом считается неврологическим и может говорить о сдавлении, воспалении или повреждении нервов чувствительности. При неврологии также присутствуют боли или неприятные ощущения в виде покалывания, «ползания мурашек».

Какой нерв отвечает за онемение пальцев рук?

Лучевой нерв отвечает за чувствительность тыльной стороны большого, указательного и среднего пальцев руки.

Что надо делать, когда немеют пальцы на руках?

Если онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.

Советы

СОВЕТ №1

Если вы заметили, что ваши руки или пальцы немеют, не игнорируйте этот симптом. Обратите внимание на частоту и продолжительность онемения. Если оно происходит регулярно или длится более нескольких минут, стоит обратиться к врачу для диагностики.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свои привычки и образ жизни. Частое нахождение в одной позе, неправильная осанка или длительное использование компьютера могут способствовать онемению. Регулярные перерывы, упражнения для рук и правильная организация рабочего места помогут снизить риск.

СОВЕТ №3

Следите за состоянием своего здоровья. Некоторые заболевания, такие как диабет, гипотиреоз или заболевания сосудов, могут вызывать онемение. Регулярные медицинские осмотры и контроль за хроническими заболеваниями помогут предотвратить осложнения.

СОВЕТ №4

Не занимайтесь самолечением. Если онемение сопровождается другими симптомами, такими как боль, слабость или изменение цвета кожи, немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих профессиональной медицинской помощи.