Очистительная клизма. Показания, польза, температура воды, алгоритм действий в домашних условиях

Полезными процедурами, помогающими избавиться от многих кишечно-желудочных проблем, является очистительная клизма. Ее выполняют амбулаторно и в домашних условиях. Проводится очищение кишечника с помощью клистира или кружки Эсмарха. Чтобы процедура принесла пользу, необходимо правильно ее выполнять.

Правила очищения кишечника клизмой

Одним из результативных способов освободить и очистить организм от шлаков, токсинов является клизма.

Чтобы выполнить процедуру следует соблюдать определенные правила:

• приготовить лекарственный раствор;
• продезинфицировать кипятком инструменты;
• обмазать наконечник кремом;
• принять удобную позу;
• аккуратно ввести в задний проход;
• вводить жидкость в организм.

Если во время процедуры чувствуется дискомфорт, манипуляцию следует прекратить. После очищения необходимо оставаться дома, так как часто возникают позывы к дефекации.

Врачи отмечают, что очистительная клизма может быть полезной в различных ситуациях, таких как подготовка к медицинским процедурам или при запорах. Она способствует очищению кишечника, улучшает самочувствие и может помочь в детоксикации организма. Температура воды для клизмы должна быть комфортной, обычно в пределах 36-38 градусов Цельсия, чтобы избежать спазмов и дискомфорта.

Алгоритм действий в домашних условиях включает несколько этапов: подготовка необходимых материалов, заполнение груши или другого устройства теплой водой, принятие удобной позы и медленное введение жидкости в прямую кишку. Важно помнить о гигиене и использовать только чистые инструменты. Врачи подчеркивают, что перед проведением процедуры стоит проконсультироваться со специалистом, особенно при наличии хронических заболеваний или других противопоказаний.

Постановка очистительной клизмы

Показания

Потребность в очистительной процедуре может возникнуть при разных симптомах.

Рекомендуется ее выполнять, когда беспокоит:

• вздутие живота;
• быстрая усталость;
• постоянная сонливость;
• боли в боку на правой стороне;
• галитоз;
• запоры;
• подготовка к операциям.

Процедуру нужно проводить в течение 5 дней. За это время организм сможет полностью очиститься от застоявшихся шлаков и токсинов.

Противопоказания

Часто чистку организма люди выполняют без согласования с врачом.

Многие и не подозревают, что процедура категорически запрещается при наличии:

• желудочно-кишечного кровотечения;
• кишечные патологии;
• нарушения микрофлоры кишечника;
• выпадения прямой кишки;
• анальной трещины;
• онкологии;
• язвенного колита;
• нарушения функций миокарда.

А также запрещается проводить после операций на органах желудочно-кишечного тракта. В этих случаях очищается организм слабительными таблетками.

Очистительная клизма — это процедура, которая вызывает много обсуждений среди людей. Многие отмечают её пользу для очищения кишечника, особенно при запорах или перед медицинскими процедурами. Показания к применению включают необходимость улучшения пищеварения, детоксикацию организма и подготовку к диагностическим исследованиям. Температура воды для клизмы обычно должна быть комфортной, около 36-38 градусов Цельсия, чтобы избежать дискомфорта.

Алгоритм действий в домашних условиях прост: сначала подготовьте все необходимые материалы — резиновую грушу или специальный набор, чистую воду и, при необходимости, раствор. Затем займитесь гигиеной, тщательно вымойте руки и инструменты. Лягте на бок, подложив под себя полотенце, и аккуратно введите наконечник в анальное отверстие. Постепенно введите воду, контролируя её количество и скорость. После завершения процедуры рекомендуется полежать несколько минут, чтобы обеспечить полное действие клизмы. Многие пользователи отмечают улучшение самочувствия и легкость после процедуры, однако важно помнить о необходимости консультации с врачом перед её проведением.

Когда нужно делать клизму

Оптимальным временем проведения процедуры является между 5 и 7 часами утра. Утреннее время считается самым благоприятным, так как кишечник в этот период активный. Нельзя ее выполнять торопясь на работу. После манипуляции всегда должно оставаться время, чтобы восстановиться.

https://youtube.com/watch?v=5HipzUyOIXE%3Ffeature%3Doembed

Если времени свободного нет, то рекомендуется проводить чистку кишечника вечером, после работы, спустя 3 часа после ужина.

Температура раствора

При проведении очистительной манипуляции температура раствора поддерживается в диапазоне 20-38 градусов. Если операцию проводят при атоническом запоре, температура должна составлять 20-22 градуса, при спастическом запоре – 35-38 градусов.

Для детей температура раствора должна составлять 36-37 градусов. Чем выше температура вводимой жидкости, тем больше выражается ослабляющий эффект.

Этапы курса очищения кишечника

Клизмотерапия выполняется поэтапно. Перед началом проведения курса корректируется питание, а затем восстанавливается микрофлора и перистальтика кишечника.

Диета

Корректирующее питание состоит из приема одних и запретов других продуктов.

Из рациона рекомендуется убрать следующую пищу:

• свежие овощи;
• фрукты;
• ягоды;
• орехи;
• бобовые;
• хлеб из ржаной муки;
• зелень;
• копченую продукцию;
• острые специи;
• газированные напитки;
• молочную продукцию.

Запрещается употреблять перловые, овсяные и пшенные каши. Еду следует готовить на пару или варить. Нельзя есть наваристые бульоны и жирную пищу. А также необходимо исключить прием кофе и алкоголя.

Рекомендуется во время лечения употреблять:

• нежирное мясо;
• рыбу;
• кисломолочную продукцию.

Соль и сахар употребляется в ограниченных количествах. Такая диета способна нормализовать состояние организма, поэтому процедура очищения кишечника пройдет эффективнее. Не придерживаясь диеты, прямая кишка не сможет освободиться от каловых масс, а значит, результат манипуляции сведется к нулю.

Очистительные клизмы

Очистительная клизма в домашних условиях проводится разными методами – с помощью кружки Эсмарха, методом Уокера, Герсона. Процедуру выполняют для опорожнения толстой кишки от каловых масс и газов.

Часто ее проводят с диагностической целью и перед следующими действиями:

• рентгенологическим исследованием почек, толстой кишки;
• родами;
• абортом;
• лекарственными клизмами.

Каждая манипуляция проходит по определенной схеме.

Восстановление микрофлоры и перистальтики толстой кишки

После процедур больного некоторое время будут волновать дискомфортные ощущения. Может появиться метеоризм, тянущие боли внизу живота. Перистальтика кишечника, как правило, ослабляется. Это объясняется тем, что в кишечник с прибором попал воздух, и газы не могут выйти естественным путем. В этом случае может помочь активированный уголь или любой другой сорбент.

Чтобы нормализовать работу кишечника рекомендуется принимать препараты на травяной основе или аптечные желудочно-кишечные травяные сборы.

К таким относятся:

• ромашка;
• мята;
• тысячелистник;
• календула.

Пропить лекарственные сборы рекомендуется не меньше недели.

Для восстановления организма существуют специальные гимнастические упражнения, которые тонизируют тазовые мышцы. Массажи и самомассажи, физические упражнения для мышц живота и дыхания по йоге усиливают моторику кишечника. После проведения очистительной процедуры следует некоторое время продолжать придерживаться диеты и не переедать.

Польза и вред клизмы во время беременности

У беременных часто замедляется процесс метаболизма. Давление увеличившейся матки иногда затрудняет опорожнение. Помимо этого у женщин ослабевает иммунитет, что приводит к уменьшению количества лактобактерий. Врачи разрешают проводить очистительные процедуры кишечника до 35 недель беременности. На последующих неделях категорически клизму проводить нельзя.

Процедуры рекомендуются, если женщину мучают систематические запоры, которые могут привести к интоксикации организма. Их проводят в том случае, когда другие способы не помогли. Очистительная клизма в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю.

Большим минусом процедур является то, что кишечник расположен рядом с маткой, поэтому манипуляция может спровоцировать ее сокращение. А это в свою очередь может привести к преждевременным родам или выкидышу. При кишечных патологиях гинекологи предпочитают назначать специальную диету, микроклизмы.

Как часто можно ставить клизму

Процедура выполняется в зависимости от ее назначения.

Инфекционные заболевания	Высокая температура	Нарушения работы кишечника	Пищевое отравление	С целью похудения
Ежедневно в объеме 1-1,5 л.	3 раза в день	Не чаще 1-2 раз в месяц	Ставится клизма подряд несколько раз	6-7 сеансов с перерывом в 1 один день.

Курс лечения должен составлять около 2 недель. Если проводить больше, то можно навредить организму. Детям выполняется очистительная процедура не чаще одного раза в 2 недели.

Приборы для постановки клизмы

Перед проведением очистительных действий необходимо подготовить инструменты. До основных приборов относятся:

• кружка Эсмарха или груша;
• аптечная клеенка;
• штатив для подвешивания кружки;
• впитывающие влагу подкладки;
• полотенце;
• пластиковое ведро или таз;
• туалетная бумага;
• кухонные салфетки.

Перед началом использования инструментов их следует промыть, а наконечник в кружке прокипятить. Это достаточно сделать один раз. Затем перед каждым использованием достаточно промывать хозяйственным мылом.

Схемы очищения

Схем проведения процедуры много. Все они различные, так как зависят от назначения. В домашней практике манипуляция применяется при нарушении дефекации, с целью снижения веса, в процессе общего очищения организма.

Для этого следует выполнить 11 сеансов:

• 1-ая процедура – 5 дней перерыва.
• 2-ая процедура – 4 дня перерыва.
• 3-ая процедура – 3 дня перерыва.
• 4-ая процедура – 2 дня перерыва.
• 5-ая процедура – 1 день перерыва.

Начиная с 6-ой процедуры и до 11-ой, проводятся каждый день без перерыва.

Как поставить клизму: алгоритм выполнения

Очистительная клизма в домашних условиях ставится согласно последовательной технике. Придерживаясь алгоритма, операцию можно выполнить быстро и правильно.

Кружка Эсмарха

Прибор может быть из пластикового, силиконового материала. Его можно подвесить на штатив или держать в руках. В чистую кружку наливается теплая вода или специально приготовленный раствор. А наконечник смазывается кремом или вазелином. Затем больной должен стать на колени или лечь на бок. Если он проводит процедуру с помощником, тогда он аккуратно вводит больному трубку в задний проход.

Если больной сам, то он делает это самостоятельно на коленях, одновременно открывая поток раствора из кружки. Вводить наконечник рекомендуется на глубину 10-12 см.

Объем вводимой жидкости назначается индивидуально. После того как больной начнет чувствовать наполненность в организме, следует перекрыть поступление воды. Во время процедуры больной не должен испытывать боли. Если боль существует, значит необходимо уменьшить напор. Держать жидкость в кишечнике рекомендуется в течение 5-10 мин.

Груша для клизмы: выбор и применение

Прибор используют в том случае, когда для процедуры нужен небольшой объем – до пол литра раствора. Часто применяют его при запорах у детей. Хороши медицинские груши тем, что они бывают разных объемов, начиная от 50 г. При использовании прибора поступление раствора в организм необходимо регулировать вручную.

Процедура проводится следующим образом:

• кончик смазывается вазелином;
• выпускается воздух из прибора;
• заполняется специальной жидкостью;
• вводится в анальное отверстие.

Чаще всего прибор предназначается для одноразового применения. Для полноценного лечения взрослого человек рекомендуется использовать кружку Эсмарха.

Микроклизма

Устройство отличается небольшим объемом до 100 мл. Процедуру проводят ректальным путем:

• для послабления;
• очищения;
• смягчения;
• против воспаления;
• лечения.

Манипуляции проводятся так же, как и обычными клизмами. Если они с лекарственными растворами, то предварительно следует очистить кишечник чистой теплой водой.

Очищение по Уокеру

Очистительную клизму по данному методу следует выполнять в утреннее время.

Для данного метода необходимо приготовить в домашних условиях специальный раствор из следующих ингредиентов:

• 2 л кипяченой воды температурой 30 градусов;
• 1 ст.л. лимонного или яблочного сока;
• зубчик чеснока.

Раствор переливается в кружку Эсмарха. Операция выполняется по схеме:

• первая неделя – каждый день;
• вторая неделя – через день;
• третья неделя – через 2 дня;
• четвертая неделя – через 3 дня;
• пятая неделя – 1 раз.

Курс данного метода проводится 4 раза в год, а затем 1 раз в год.

Клизма с кофе по методу Герсона

Метод берет начало у южноамериканских индейцев.

Процедуру проводят для положительного влияния на органы:

• печень:
• желчный пузырь;
• надпочечники.

Метод эффективно используется в борьбе с онкологией и общей детоксикацией организма. Для приготовления лечебной жидкости следует взять на 1 л чистой воды 3 ст.л. молотого натурального кофе.

Затем необходимо довести до кипения кофейный раствор и подержать на плите 10 мин., не закрывая посуду. После этого смесь нужно профильтровать несколько раз через марлю и долить воды до первоначального объема. Рекомендуется придерживать температуру раствора 36-37 градусов. Проводится метод на пустой желудок.

Состав и рецепты растворов

В зависимости от назначения клизмы готовятся растворы по разным рецептам. Каждый рецепт имеет определенные свойства и особенности приготовления.

Травяной

Очистительная клизма в домашних условиях готовится из разных трав. Готовые сборы или травы можно приобрести в аптеке, а затем из них приготовить отвары.

Для промывания кишечника можно использовать:

• ромашку;
• шалфей;
• полынь;
• календулу;
• зверобой;
• подорожник;
• чистотел;
• липу;
• листья смородины.

Растения можно готовить по отдельности или комбинировать в сборы.

Травяные клизмы снимают воспаление, стимулируют иммунную защиту, а также:

• останавливают кровотечение;
• обезболивают;
• заживляют небольшие раны.

Для приготовления лекарства необходимо взять столовую ложку травы на 1 л воды. Затем раствор следует прокипятить 5-10 мин. и оставить остыть до 37-38 градусов.

Свекольный

Для приготовления рецепта из свеклы для очистительной процедуры необходимо взять один небольшой овощ и натереть его на крупной терке. Затем тертую смесь опустить в трехлитровую емкость, залить до половины горячей водой.

Рекомендуется добавить в полученную смесь выдавленный зубчик чеснока и щепотку лимонной кислоты. Раствор должен настояться, поэтому его оставляют на всю ночь. Свекольные процедуры эффективны при хронических запорах. Они восстанавливают перистальтику кишечника, устраняют микробный дисбаланс.

Лимонный

Процедуры с лимонным соком проводятся для нормализации внутренней среды и кислотно-щелочного равновесия кишечника.

Чтобы приготовить раствор необходимо взять 2 л кипяченой воды и 2 ложки сока из свежего лимона. Затем все перемешать и вылить в кружку Эсмарха. Можно добавить к лимонной воде 1 ложку пчелиного меда. Но следует помнить, что без лимона мед нельзя использовать.

Кофейный

Для приготовления вводимого раствора следует взять 3 ст. л. перемолотых кофейных зерен. Затем следует сварить их в 1 л воды. После этого кофе необходимо настаивать до температуры тела. Полученную смесь через марлю фильтруют и доводят до получения требуемого объема. Опорожнять кишечник разрешается спустя 10-15 мин.

Процедуры используются для следующих целей:

• расслабляют гладкие мышцы;
• расширяют желчные протоки;
• ускоряют вывод токсичных веществ из печени;
• расширяют кровеносные сосуды.

Очищение кишечника с использованием данного рецепта может вызывать зависимость. Поэтому нельзя часто его применять.

Содовый

Процедуры из соды считаются самыми популярными. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, облегчают боли в заднем проходе, успокаивают. Рекомендуются проводить манипуляции с содовым раствором в борьбе с паразитами, поселившимися в организме.

Для этих целей следует взять 1 л теплой воды и 25 г соды. Затем раствор подогревается до температуры тела. Помимо этого для операции понадобится 2 л чистой воды для очистительной клизмы, которая проводится после лечебной содовой.

Соляной

Процедуры из солевых растворов помогают активизировать рецепторы, провоцирующие опорожнение. Приготовленная жидкость безболезненно размягчает и выводит фекальные массы. Готовить раствор следует из 5 ст. л. поваренной соли, растворив их в 1 л воды. Процедура проводится в несколько заходов.

Осложнения

Частая практика очистительных операций может навредить здоровью. Также осложнение может вызвать неправильность действий.

Процедуры могут обернуться следующими неприятностями:

• ослабеет перистальтика кишечника;
• нарушится кислотно-щелочной баланс;
• появится дефицит витаминов и минералов;
• вымоется полезная микрофлора со слизистой;
• произойдет интоксикация.

Нельзя злоупотреблять процедурами и необходимо придерживаться доз при приготовлении лечебных растворов.

Очистительная клизма даст результат, если придерживаться правильности схем выполнения и пропорций при приготовлении растворов в домашних условиях. Процедуры можно выполнять взрослым и детям. Если их делать правильно, то они не доставят дискомфорт и не причинят боль, а окажут лечебное действие.

Видео об очистительной клизме

Как делать клизму: 

https://youtube.com/watch?v=_geADqYTVKA%3Ffeature%3Doembed

Вопрос-ответ

Какая температура воды должна быть для очистительной клизмы?

Температура воды — около 36– 37 градусов. Более холодная вода значительно усиливает двигательную активность кишечника, вызывает неприятные болевые ощущения. Использовать для клизмы воду с температурой более 40 градусов опасно для здоровья. Один из способов постановки клизмы заключается в следующем.

Как делать клизму алгоритм?

Наконечник клизмы смазать вазелином и энергично, но без спешки ввести в задний проход. Чтобы наконечник не выскользнул, лучше его придерживать. Затем открыть кран. После того, как нужный объем жидкости введен, наконечник извлекается.

Как делать клизму в домашних условиях?

Подготовить воду для процедуры. Смазать наконечник груши вазелином. Лечь на левый бок на полотенце, прижав колени к груди. Осторожно вставить насадку в анус. Медленно ввести содержимое. Оставаться в лежачем положении до появления позывов.

Чем полезна клизма с водой?

В санатории клизма минеральной водой проводится при нарушениях стула, вздутии живота, лишнем весе, патологиях органа малого таза, кожных заболеваниях. Курс процедур помогает восстановить мочеиспускание, избавиться от отечности, является частью лечения простатита и других заболеваний мочеполовой сферы.

Советы

СОВЕТ №1

Перед проведением очистительной клизмы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных осложнений и выбрать правильный подход.

СОВЕТ №2

Используйте только чистую и безопасную воду для клизмы. Оптимальная температура воды должна быть около 36-38 градусов Цельсия, чтобы избежать дискомфорта и спазмов. Проверяйте температуру перед использованием.

СОВЕТ №3

Следуйте четкому алгоритму действий при проведении клизмы. Убедитесь, что все инструменты стерильны, а также подготовьте место, где будете проводить процедуру, чтобы обеспечить комфорт и чистоту.

СОВЕТ №4

Не забывайте о необходимости расслабления во время процедуры. Постарайтесь находиться в спокойной обстановке, это поможет снизить уровень стресса и сделает процесс более комфортным.