Гонартроз коленных суставов является распространённым заболеванием, но вместе с этим современные методики лечения позволяют ликвидировать признаки этого недуга.
Главное, не заниматься самолечением, а обратиться к толковому доктору, имеющему все требуемые знания и умения для избавления от недуга. При этом стоит не забывать о назначении индивидуального лечения, так как у каждого лекарственного средства, включая и народные, присутствуют противопоказания.
Гонартроз и его виды
Гонартроз представляет собой один из классов артроза, происходящий впоследствии травмирования и чрезмерной нагрузки коленных суставов, ожирения и сбоя в обмене веществ. Гонартроз коленного сустава доводит его механизм до снижения функциональности, деформации костной и хрящевой ткани.
Различают 2 вида заболевания:
- Первичный.
- Вторичный.
Важно понимать, что гонартроз коленных суставов первичного типа отмечается даже у абсолютно здоровых людей. С течением, которого, лечение осуществляется для ликвидации симптомов заболевания. Проявлению заболевания могут способствовать возрастная деградация суставов, наследственность, а также не исключается дурное влияние оральных гормональных препаратов.
В большем ряде случаев
поражение гонартрозом наблюдается в обоих коленях
. Так, сначала происходит порча сустава одной ноги, затем это действие выполняется и со вторым коленом. Но известны случаи, когда заболевание повреждает только одну сторону. Это происходит по причине дисбаланса нагрузки на нижние конечности.
Гонартроз коленных суставов 2 типа чаще всего находится в одном из двух колен, из-за присутствия конкретных причин. Главное, в лечении недуга – своевременность. Как правило, это происходит в случае травмы коленного сустава, с кровоизлиянием в сочленение, вывиха или ушиба. Причиной также может стать новообразование в колене, хирургическое вмешательство и воспалительные процессы.
Врачи отмечают, что лечение коленных суставов при гонартрозе требует комплексного подхода. Основными методами являются консервативная терапия, включающая физиотерапию, медикаментозное лечение и лечебную физкультуру. Специалисты подчеркивают важность индивидуального выбора терапии, в зависимости от стадии заболевания и общего состояния пациента. В некоторых случаях может потребоваться инъекционное введение гиалуроновой кислоты или стероидов для уменьшения воспаления и боли. Хирургическое вмешательство, такое как артроскопия или эндопротезирование, рассматривается как крайняя мера, когда другие методы не приносят результата. Врачи также акцентируют внимание на необходимости изменения образа жизни, включая контроль веса и регулярные физические нагрузки, что способствует улучшению состояния суставов и повышению качества жизни пациентов.
Признаки заболевания
Одним из главных критериев лечения отмечают своевременность обращения к врачу. Для этого, важно обратить внимание на свои ощущения, являющимися симптомами гонартроза коленных суставов.
К ним относятся:
- Наличие боли после физических нагрузок или ходьбы суставной локализации.
- Боль в бедре.
- Непроходящие боли, после сна или отдыха.
- Дистрофия мышечной ткани.
- Специфический хруст.
- Изменение в двигательной функции коленного сустава.
В присутствии этих признаков отмечается поражение обоих коленей. Односторонний гонартроз отмечается, если человек перекладывает массу тела с одной на вторую конечность. В итоге формируется хрящевая дистрофия сочленения.
Методы борьбы и профилактики с гонартрозом
Способами профилактики и устранения заболевания являются:
- Лечение медикаментозными средствами.
- Ортопедическая методика.
- Оперативный путь.
- Мануальная терапия.
- Укрепление мышечной составляющей коленного сустава.
- Питание.
Лечение гонартроза медицинскими средствами в своём арсенале имеет противовоспалительные нестероидные препараты, внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты и лекарства с элементами суставного хряща.
Ортопедическая методика направлена на поддержание правильного положения коленного сустава, за счёт применения особых наколенников, стелек для обуви или простейшей трости. В случаях, когда сустав полностью разрушен, назначается операция. При вмешательстве осуществляется эндопротезирование, представляющее собой полную или частичную замену сустава.
Противопоказанием к оперативному лечению может послужить чрезмерная хрупкость костей и остеопороз.
Мануальная терапия – массаж лечебного действия благоприятствует победе над гонартрозом коленного сустава. Проведённый квалифицированным специалистом усиливает кровообращение, снижает болевой синдром, снимает воспаление и отёчность. Если массаж выполняется на первой стадии недуга, то имеется шанс восстановить функции сустава на 100%.
Читайте также:
Процедуру проводят, используя классические массажные средства или противоартрозные мази. При этом важно чтобы действо осуществлялось лёгкими движениями, не доставляя неприятных и болевых ощущений. Рекомендуется перед походом на массаж выполнить лечебную гимнастику, с последующим принятием травяной ванны. Потому как мышечный аппарат прогреется, снимется напряжённость, что умножает положительный эффект от процедуры.
Укрепление мышц осуществляется посредством лечебной физкультуры, применяя щадящий режим нагрузки для недопущения ещё большего травмирования. Упражнения выполняются под контролем специалиста инструктора, который, исходя, из состояния больного и тяжести заболевания, определит, подходящие элементы гимнастики. Для самостоятельного выполнения часто прописываются упражнения для коленного сустава на сгибание-разгибание в лежачем положении и поднимание-опускание нижних конечностей в сидячем положении.
В период лечения гонартроза
коленных суставов, как и при других видах артроза, необходимо изменить пищевое поведение с подключением ягод ежевики, черешни и вишни (флавоноиды). Капуста белокочанная и брюссельская, лук, бобовые культуры и чеснок содержат серу, что ускоряет заживление поражённых участков.
Вместе с этим целесообразно снизить потребление или полностью исключить баклажаны, картофель, перец и томаты, из-за присутствия в них алкалоидов, приводящих к антиросту хрящей и поражению суставов.
При гонартрозе важно принимать в пищу морепродукты, медь, бор, цинк и витамины группы В , С и Е .
Лечение коленных суставов при гонартрозе вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как физиотерапия и лечебная физкультура, помогают значительно улучшить состояние. Пациенты делятся положительными отзывами о курсах массажа и использовании ортопедических средств, которые снижают нагрузку на суставы. Однако некоторые отмечают, что медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, не всегда дает желаемый эффект и может сопровождаться побочными действиями. В то же время, хирургические методы, такие как артроскопия или эндопротезирование, вызывают смешанные чувства: с одной стороны, это возможность избавиться от боли, с другой — риск осложнений и длительная реабилитация. Важно, чтобы каждый пациент находил подходящий для себя метод, основываясь на рекомендациях врачей и личном опыте.
Народные способы лечения
Народные средства исцеления от гонартроза особо действенны на первой стадии заболевания или в качестве комплексной меры лечения в запущенной степени недуга.
Народные методы избавления от гонартроза включают в себя:
- Лечение одуванчиком.
- Отвар из листвы топинамбура.
- Бульон из говяжьих костей, хрящей и копыт.
- Лимонно-чесночно-сельдереевый настой.
- Компресс из лопуха или алоэ.
- Чай из ботвы чёрных бобов.
Для лечения одуванчиком потребуется ежедневно обрывать желательно 5 верхних листков растения, промыв их под кипячёной водой , подсушить и разжёвывать до состояния «сметаны». В зимний период года, заготовленные листы одуванчика залить горячей водой, после чего также разжёвывать их, как и свежие 1 раз в день.
Читайте также:
Также можно из цветков одуванчика приготовить настой для растирания. Для приготовления понадобиться 5 стеклянных бутылок из тёмного сырья. В них необходимо положить жёлтый цвет растения на половину ёмкости и залить тройным одеколоном, настаивая 4 недели. Затем требуется процедить готовое народное средство. Получившимся настоем протирается больной сустав перед ночным сном. Одной бутылки хватает на 1 месяц применения.
Для отвара из растения топинамбура необходимо 1,5 кг его стеблей и листьев. Сырьё стоит измельчить и залить их в ёмкости 8 – 10 л крутого кипятка. Настаивать это средство нужно до того состояния, чтобы не получить ожог, но и не стоит его переохлаждать. Конечность с поражённым суставом опустить в отвар на 30 минут. Окунания потребуется выполнить 10 раз.
Доступным народным способом лечения является бульон из говяжьих колен, хрящей, копыт и костей. Отваривать их необходимо до состояния, когда мясо с лёгкостью отделяется от костей. Готовый бульон выпивается дозировкой 100 – 200 мл за 30 минут до еды, пока не наступит выздоровление.
Для
лимонно-чесночно-сельдереевого настоя
следует взять три плода лимона, 120 г чеснока, 250 г корня сельдерея. Все ингредиенты измельчаются через мясорубку. Получившийся микс укладывается в трёхлитровую банку и заливается до краёв кипятком. Ёмкость укутывается одеялом и оставляется на ночь. Принимать его нужно за 30 минут до еды по 70 мл. Начиная лечение только с утреннего приёма, постепенно доводя применение до трёх раз в день. Одна банка рассчитана на 1 месяц употребления. Для полноценного курса потребуется 3 банки с настоем.
Останавливая свой выбор на лечении компрессом из лопуха или алоэ, следует отмерить 3 столовых ложки яблочного уксуса, 1 столовую ложку мёда, смешать компоненты и нанести на поражённый сустав. Сверху накладывается лист лопуха или алоэ, слой полиэтиленовой плёнки, затем всё обматывается тёплым платком или шарфом. Компресс требуется выполнять на ночь, на протяжении месяца.
Ещё одним средством лечения гонартроза является чай из ботвы чёрных бобов. Собирают её во время цветения, измельчают и просушивают. После чего заваривают и употребляют как чай в термосе. Принимать его необходимо 1 месяц, после чего делается 1 месяц перерыва.
Вопрос-ответ
Какие препараты нужно принимать при гонартрозе?
Алфлутоп раствор для инъекций 10 мг/мл 1 мл ампулы 10 шт. Мидокалм таблетки покрытые пленочной оболочкой 150 мг 30 шт. Дона порошок для приготовления раствора для приема внутрь 1500 мг 20 шт. Диафлекс Ромфарм капсулы 50 мг 30 шт. Мидокалм таблетки покрытые пленочной оболочкой 50 мг 30 шт. Ещё
Читайте также:
Что нельзя делать при гонартрозе колена?
При появлении артроза движения в коленях должны стать более осторожными и простыми, исключаются многократные повторы, рывки и резкие выпады. Следует избегать необдуманных нагрузок. Даже ходьба при артрозе не должна быть длительной, так как сверхнагрузка на суставы будет способствовать дальнейшему их разрушению.
В чем разница между артрозом и гонартрозом?
Артроз коленного сустава, или, как его ещё называют, гонартроз, — это хроническое неинфекционное заболевание, при котором разрушается суставной хрящ, оболочки сустава, связочный аппарат, кости и даже мышцы. Со временем вокруг разрушенного суставного хряща аномально разрастаются костные структуры.
Как долго лечится гонартроз коленного сустава?
Пациентам с 3 стадией гонартроза может потребоваться оперативное лечение -эндопротезирование коленного сустава. После хирургического вмешательства последует период реабилитации, который занимает в среднем от 3 до 6 месяцев.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава. Это поможет улучшить стабильность сустава и снизить нагрузку на него. Упражнения могут включать легкие растяжки, плавание или специальные комплексы для суставов, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом тренировок.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой вес. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на коленные суставы, что может усугубить симптомы гонартроза. Сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки помогут вам достичь и поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Используйте ортопедические средства, такие как специальные стельки или наколенники, чтобы снизить нагрузку на суставы и улучшить их поддержку. Это может помочь уменьшить боль и дискомфорт при движении.
СОВЕТ №4
Не забывайте о физиотерапии. Процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия или массаж, могут значительно облегчить симптомы гонартроза и ускорить процесс восстановления. Обсудите с врачом, какие методы подойдут именно вам.
