Грыжа позвоночника: метод лечения доктора Бубновского

Межпозвоночная грыжа – это патологическое выпячивание поврежденного межпозвоночного диска. Наиболее часто это происходит в поясничной области позвоночника. Заболевание считается одной из вероятных причин временной нетрудоспособности, а в тяжелых случаях, инвалидности.

Возрастная категория людей, подверженных развитию заболевания – от 20 до 50 лет.

Патогенез

Процесс формирования грыжи позвоночника является результатом остеохондроза позвоночника. Вследствие повреждения структуры позвонка, межпозвоночный диск смещается и сдавливает корешок нерва, в результате чего возникает воспалительный процесс, сопровождающийся отеком, который, в свою очередь, и становиться причиной сильных болевых ощущений в спине, локализованных в месте выхода нерва из спинномозгового канала. Помимо боли, в области повреждения позвонков наблюдается снижение функциональной активности близлежащих мышц.

Описанный механизм развития болезни протекает довольно постепенно. Этим объясняется тот факт, что боль в позвоночнике и другие признаки появляются не сразу.

Врачи отмечают, что метод лечения грыжи позвоночника, разработанный доктором Бубновским, вызывает большой интерес среди специалистов и пациентов. Основное внимание в его подходе уделяется активной реабилитации и восстановлению функций позвоночника через специальные физические упражнения. По мнению врачей, такой метод позволяет не только уменьшить болевой синдром, но и укрепить мышечный корсет, что способствует предотвращению рецидивов.

Однако некоторые специалисты выражают осторожность, подчеркивая, что индивидуальный подход к каждому пациенту является ключевым. Не все случаи грыжи могут быть успешно лечены только с помощью физических упражнений, и в некоторых ситуациях может потребоваться более комплексный подход, включая медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство. В целом, метод Бубновского рассматривается как эффективный вариант для многих пациентов, но важно учитывать особенности каждого конкретного случая и консультироваться с врачом перед началом лечения.

Остеохондроз. Межпозвонковая грыжа. Бубновский – уникальная методика 0+

Клиническая картина

Как уже было сказано, основным симптомом при формировании межпозвоночной грыжи, является

сильная боль

, которая появляется во время силовых нагрузок на спину, долгого пребывания в неудобной позе, при кашле или чихании. Боль может быть настолько интенсивной, что пациенту назначают постельный режим.

Если грыжа локализована в поясничном отделе позвоночника, то боль может распространяться на внешнюю сторону ноги.

Один из характерных симптомов межпозвоночной грыжи – искажение чувствительности, например:

• гипертензия (ослабление чувствительности);
• анестезия (отсутствие чувствительности);
• гиперстезия (усиление чувствительности).

Может наблюдаться нарушение вегетативных реакций:

• пастозность (небольшая отечность);
• местное повышение температуры кожи (чаще в области поясницы);
• раздражение кожи, возникающее в результате нарушения процесса приготовления.

Нарушение иннервации мышщ защищенным нервом может привести к их атрофии.

Диагностика межпозвоночной грыжи

Диагноз ставится врачом-невропатологом на основании изучения жалоб пациента и результатов проведения инструментальной диагностики, к которой (при данном заболевании) относятся:

• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• ренгенологическое исследование;
• спондилография.

Грыжа позвоночника — это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Метод лечения, предложенный доктором Бубновским, вызывает много обсуждений. Пациенты отмечают, что подход Бубновского, основанный на кинезитерапии, помогает не только облегчить боль, но и восстановить подвижность. Многие делятся положительными отзывами о том, как регулярные занятия по его методике способствовали улучшению их состояния. В отличие от традиционных методов, которые часто включают медикаменты или операции, метод Бубновского акцентирует внимание на активном движении и укреплении мышечного корсета. Однако некоторые скептики указывают на необходимость индивидуального подхода, так как не всем пациентам подходит такая форма лечения. В целом, метод вызывает интерес и надежду у тех, кто страдает от грыжи позвоночника, и многие готовы попробовать его на практике.

Если грыжа позвоночника и спондилоартроз. Доктор Бубновский, кинезитерапия и лечение остеохондроза.

Способы альтернативного лечения межпозвоночной грыжи по методике доктора Бубновского

С. М. Бубновский – известный доктор кинезитерапевт, автор многочисленных книг, посвященных описанию различных альтернативных вариантов лечения заболеваний опорно-двигательной системы. В основе его метода лежит применение комплекса специальных физических упражнений, способствующих

активации резервных ресурсов организма

, что позволяет пациенту избежать долгих курсов медикаментозного лечения и хирургического вмешательства.

Кинезитерапия – это комплекс терапевтических методов, включающих в себя миофасциальную диагностику (позволяет определить текущее состояние опорно-двигательного аппарата и точную локализацию развития патологических процессов) и, на ее основе, составление индивидуальной терапевтической программы, состоящей из системы лечебных упражнений, которые разработал сам доктор Бубновский. Точное следование рекомендациям и выполнение упражнений позволяют восстановить функциональную активность позвоночника. Помимо этого, улучшается состояние всех органов и систем. Проведение лечебных упражнений происходит в наиболее подходящих для пациента условиях.

Также, доктор Бубновский является разработчиком специального многофункционального гимнастического тренажера МТР. С его помощью можно добиться восстановления двигательной активности суставов, снятия спазма, укрепления глубоких мышц спины и снятия болевого синдрома. Комплекс упражнений подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, степени тяжести заболевания и локализации патологического процесса. Гимнастика на данном тренажере эффективна при лечении не только грыжи позвоночника, но и таких заболеваний, как остеохондроз позвоночника, артрит и артроз, искривление позвоночника и др.

В специализированных центрах доктора Бубновского пациенту индивидуально подбирается программа лечения (комплекс упражнений), также он проходит обучение гимнастике, которое помогает ему в дальнейшем правильно самостоятельно выполнять все виды назначенных гимнастических упражнений и добиться максимального терапевтического эффекта.

Лечение по методике доктора Бубновского позволяет с помощью комплекса определенных упражнений снимать приступы боли в спине, а также нормализовать механизмы обменных реакций в позвоночнике, происходящих в межпозвоночном диске и усилить приток крови к поддерживающим позвонок мышцам и связочному аппарату, что существенно уменьшает размер выпячивания или способствует полному излечению. Поэтому, данную гимнастику можно смело назвать альтернативой оперативному лечению.

Перечень гимнастических упражнений, разработанных доктором Бубновский для лечения болевых ощущений в позвоночнике:

• расслабление (выполняя гимнастику, пациенту необходимо встать на четвереньки и постараться максимально расслабить спину);
• прогиб (не меняя положения, нужно постепенно выгибать позвоночник, одновременно выдыхая, затем медленно прогибать, делая вдох. Упражнение повторить 20 раз);
• растягивающие шаги (стоя на четвереньках, нужно постараться сесть на левую ногу, а правую отвести назад, левой рукой, при этом необходимо тянуться вперёд. Упражнение повторить 20 раз);
• просачивание (исходное положение – пациент упирается на колени и ладони. Необходимо не меняя данной позиции стараться тянуться вперёд. Выполняя упражнение не нужно прогибать поясницу);
• упражнение по растягиванию спины (исходное положение – прежнее. Делая выдох, пациент старается согнуть руки в локтях, опускается и делает вдох. Далее, он снова выдыхает и возвращается в исходное положение, после старается опустить таз к пяткам. Упражнение способствует растягивание мышц спины. Упражнение повторяется 5 раз);
• вытягивание живота (пациент лежит на спине, руки заведены за голову, подбородок прижат к груди, ноги согнуты в коленях. Он должен постараться согнуть туловище, чтобы при этом лопатки отрывались от пола, а локти и касались колен. При правильном выполнении данного упражнения пациент почувствует жар в области живота);
• подъем таза (исходное положение – пациент лежит на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Выдыхая, он старается максимально поднять таз, а на вдохе – опускается на спину. Повторить упражнение следует 30 раз).

Как методы дополнительной терапии доктор Бубновский использует следующие процедуры:

• гимнастика суставов (упражнения способствуют восстановлению координации движений, стимулирует повышение уровня гибкости позвоночника и двигательной активности суставов);
• массаж;
• криопроцедура (воздействие льдом. Средство альтернативного устранения болей в спине).

https://youtube.com/watch?v=fP8y7Mzjq0U

Вопрос-ответ

Каковы основные принципы метода лечения грыжи позвоночника по Бубновскому?

Метод лечения грыжи позвоночника по Бубновскому основан на принципах кинезитерапии, которая включает в себя активные движения и специальные упражнения для восстановления функции позвоночника. Основное внимание уделяется укреплению мышечного корсета, улучшению кровообращения и снятию напряжения с пораженных участков. Это позволяет не только уменьшить болевой синдром, но и предотвратить рецидивы заболевания.

Сколько времени занимает лечение грыжи позвоночника по методу Бубновского?

Длительность лечения грыжи позвоночника по методу Бубновского может варьироваться в зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Обычно курс включает несколько недель регулярных занятий, однако для достижения устойчивого результата может потребоваться несколько месяцев. Важно помнить, что успех лечения зависит от регулярности и настойчивости в выполнении назначенных упражнений.

Есть ли противопоказания для применения метода Бубновского при грыже позвоночника?

Да, существуют противопоказания для применения метода Бубновского. К ним относятся острые воспалительные процессы, онкологические заболевания, тяжелые сердечно-сосудистые патологии и некоторые другие состояния, требующие осторожного подхода. Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом для оценки состояния здоровья и определения возможности применения данного метода.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом лечения по методике доктора Бубновского обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет исключить противопоказания и определить, подходит ли вам данный метод.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте рекомендованные упражнения. Метод Бубновского основан на активной физической реабилитации, поэтому важно заниматься регулярно, чтобы достичь максимального эффекта.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание. Здоровое и сбалансированное питание поможет ускорить процесс восстановления и поддержит ваше общее состояние во время лечения.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности психологического настроя. Позитивный подход и вера в успех лечения помогут вам преодолеть трудности и быстрее достичь желаемых результатов.