Озноб

Озноб — чувство холода, сопровождающееся непроизвольным дрожанием и подергиванием мышц, стучанием зубами («зуб на зуб не попадает»), появлением гусиной кожи, это — защитная реакция организма для усиления периферического кровообращения, чтобы согреться. Человек ощущает недомогание, зябкость и холод. Данные симптомы развиваются вследствие резких спазмов мелких сосудов, находящихся сразу под кожей. Озноб не является болезнью — это только реакция организма на резкие перепады температуры и нарушения обмена веществ. Это частый симптом лихорадочных состояний: грипп, септицемия, серьезная травма, некоторые формы диареи, сильное кровотечение и др. Если озноб очень сильный и длится более получаса, это может указывать на малярию, пневмонию, скарлатину, оспу и др.

Причины озноба

Неправильно соотносить появление озноба лишь с повышением температуры тела, появиться он может и без нее, поэтому важно обращать внимание на появление подобного симптома. Давайте же разберемся с теми причинами, которые могут привести к его появлению, их не так мало, как может показаться на первый взгляд. Самой безобидной причиной озноба можно назвать переохлаждение, но, если только оно не сильное. Если же вы обнаружили посинение губ и пальцев, обратили внимание на заторможенность, понижение температуры тела, то это уже значительно серьезнее. В этом случае следует предпринять все возможные меры для согревания, такие как теплая ванна и чай, а в случае потери сознания человеку необходима медицинская помощь. Зачастую ознобом сопровождаются инфекционные заболевания, при этом могут присутствовать слабость и головная боль. Как правило, за этими симптомами следует и повышение температуры, и дополнительные симптомы.

Как правило, появляется он в одно и то же время, чаще всего в вечерние часы. В этом случае также необходима помощь медиков, так как гипертония грозит серьезными последствиями. Порой ознобом сопровождается эмоциональное возбуждение, излишние волнения и стрессы. При этом человек ощущает ледяной холод или жар, у него возникает желание двигаться или же, наоборот, он впадает в ступор. Если эти состояния не продолжительны по времени, то может помочь дыхательная гимнастика, успокоительные средства. Если же стресс затянулся, то следует обратиться к психологу, чтобы выявить причину его появления и устранить ее.

В том случае, если озноб сопровождается сильной головной болью, повышением температуры, слабостью, потерей аппетита, бессонницей, то эти признаки могут сопровождать малярию. Это заболевание считается очень серьезным и угрожающим жизни, поэтому о самолечении в этом случае лучше не вспоминать, тем более, если человек недавно вернулся из поездки в какую-либо экзотическую страну. Срочно вызывайте скорую помощь и готовьтесь к отправке в инфекционное отделение.

Когда озноб сопровождается приливами жара, интенсивным потоотделением, нарушением менструального цикла, эмоциональными перепадами, то речь здесь, скорее всего, идет о климактерическом синдроме. Обратитесь за консультацией к врачу гинекологу-эндокринологу, который порекомендует правильное лечение. Подобные состояния могут наблюдаться и при наличии других гормональных нарушений, например, гипертиреозе и сахарном диабете. В этом случае они могут сопровождаться потерей массы тела при сохранении нормального, а то и повышенного аппетита, учащенным сердцебиением, нервозностью. Если речь идет именно об эндокринных недугах, то здесь необходимо лечение серьезное и строго под наблюдением врача.

Озноб является распространенным симптомом, который может указывать на различные состояния здоровья. Врачи отмечают, что он часто возникает в результате реакции организма на инфекцию, когда температура тела повышается. Это может быть связано с простудными заболеваниями, гриппом или более серьезными инфекциями. Однако озноб также может возникать при других состояниях, таких как аллергические реакции или даже стресс.

Специалисты подчеркивают важность наблюдения за сопутствующими симптомами. Если озноб сопровождается высокой температурой, сильной слабостью или другими тревожными признаками, необходимо обратиться за медицинской помощью. Врач может провести необходимые анализы и определить причину озноба, что позволит назначить соответствующее лечение. Важно помнить, что самостоятельное лечение может быть неэффективным и даже опасным.

НОВИНКА СРЕДИ ДЕТЕКТИВОВ! Озноб. Все серии. По мотивам романа Анны Малышевой

Озноб без температуры

Озноб может возникать и без повышения температуры тела. Причинами такого состояния могут быть: гормональные нарушения (например, гипертиреоз, сахарный диабет, климактерический синдром); подъем артериального давления (в этом случае характерно как раз повторяющееся время возниконовения озноба); инфекционные заболевания (в том числе такие грозные, как туберкулез, малярия); замедление обменных процессов в организме на фоне долгосрочной диеты; нервное напряжение, недосыпание, стрессы, возбуждение, переутомление и т.д. Чтобы разобраться с причинами озноба необходимо обратиться к врачу общей практики или врачу-терапевту. Он проведет полный физикальный осмотр, назначит необходимые лабораторные и инструментальные дообследования. Не откладыйвайте визит к врачу надолго, так как ряд заболеваний, вызывающих ознобы, требует незамедлительного лечения.

Диагностика озноба

Диагностика озноба включает в себя:

• Анамнез;
• Общий анализ крови;
• Биохимический анализ крови.

Озноб и постоянное чувство холода сигнализирует о том, что снижена функция щитовидной железы. Если у человека все нормально, эндокринная система обеспечивает терморегуляцию тела. Когда не хватает определенных гормонов, человека постоянно мучает холод. Симптомы чаще всего наблюдаются у женщин за 50 лет во время климакса.

Обратите внимание, есть ли у вас есть следующие симптомы:

• Выпадают волосы.
• Быстро устаете.
• Часто меняется настроение.
• Резко набираете вес.
• Стала сухая кожа.

Если вы насчитали у себя хоть несколько этих симптомов и вас мучает озноб, обязательно сдайте анализ на уровень гормонов щитовидной железы.

Озноб — это состояние, которое многие из нас испытывали в разные моменты жизни. Люди описывают его как неприятное ощущение холода, которое может возникать как при простудах, так и в стрессовых ситуациях. Некоторые отмечают, что озноб сопровождается дрожью, что делает его особенно дискомфортным. В социальных сетях часто можно встретить обсуждения о том, как справляться с этим состоянием: кто-то рекомендует горячий чай и теплые одеяла, другие советуют принимать горячую ванну. Однако, помимо физических причин, озноб может быть и психосоматическим проявлением. Многие делятся историями о том, как переживания и тревога вызывали у них подобные симптомы. Важно помнить, что если озноб становится частым или длительным, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.

ДЕТЕКТИВ ДЕРЖИТ В НАПРЯЖЕНИИ ДО КОНЦА! Озноб. 3-4 серии

Лечение озноба

Необходимо уменьшать температуру тела с помощью жаропонижающих (Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин для взрослых). Можно лечь под теплое одеяло и пить много теплого чая (помогает за 15 минут, если состояние объясняется переохлаждением). Полежать в теплой ванне, после нее тщательно растереть тело махровым полотенцем. Нельзя применять никаких алкогольных напитков, поскольку, это может ухудшить состояние и даже привести к обмороку. Если причина озноба в нервном перевозбуждени нужно выпить успокоительное, например, настойку пустырника или валерияны.

Когда нужно вызывать врача:

• озноб наблюдается у малыша, и если он сочетается с вялостью или нервозностью;
• знобит очень сильно, до стука зубами;
• озноб не проходит в течение часа;
• резко ухудшается общее состояние;
• незадолго до этого больной посетил экзотические страны;
• озноб наблюдается у пациента с пороком сердца, недавно лечившего зубы (существует вероятность инфицирования);
• у больного тяжелые хронические заболевания, например, диабет;
• это состояние наблюдается у человека, употребляющего стероидные гормоны или проходящего радиотерапию.

Профилактика озноба

• В холодную пору года хорошо одевайтесь, не допускайте переохлаждения организма;
• Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами;
• Не пускайте на самотек различные болезни, чтобы они не переходили в хроническую форму;
• Если Вы слишком эмоциональный человек, старайтесь избегать работы, на которой присутствуют стрессовые ситуации;
• Не допускайте сильного физического перенапряжения, когда что-либо делаете.

Озноб

Вопрос-ответ

Отчего может быть озноб?

Чаще всего озноб сопровождает простудные заболевания, но возможны и другие причины. Причинами сильного озноба при повышении температуре может стать инфекция, расстройство органов пищеварения, внутреннее кровотечение, нарушение кровообращения, скачок артериального давления и некоторые хронические заболевания.

Как отличить озноб от холода?

Озноб проявляется ощущением «внутреннего» холода и сопровождается интенсивной мышечной дрожью. Как при настоящем холоде может проявляться «гусиная» кожа. Во время озноба сосуды сужаются, кровоток в коже падает, потоотделение прекращается – все это приводит к уменьшению отдачи тепла организмом во внешнюю среду.

Как снять озноб без температуры?

Если причина озноба – это пребывание в стрессе или сильное волнение в преддверии каких-либо событий, то расслабиться, успокоиться и согреться поможет горячий чай, лучше травяной – с мелиссой или ромашкой. Кроме того, можно принять легкое успокоительное, например, валерианку.

Что хорошо помогает от озноба?

Согреться, после того как озноб пройдет, надеть легкую, хлопковую одежду, поддерживать в комнате комфортную прохладную температуру, пить больше жидкости (воды, теплого чая, компота, разведенных фруктовых соков).

Советы

СОВЕТ №1

Если вы испытываете озноб, первым делом проверьте свою температуру. Это поможет определить, есть ли у вас лихорадка или инфекция, требующая медицинского вмешательства.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что вы одеты по погоде. Носите несколько слоев одежды, чтобы сохранить тепло, и используйте теплые носки и шапки, особенно если на улице холодно.

СОВЕТ №3

Пейте горячие напитки, такие как чай или бульон. Это не только согреет вас изнутри, но и поможет поддержать уровень жидкости в организме.

СОВЕТ №4

Если озноб сопровождается другими симптомами, такими как сильная боль, затрудненное дыхание или длительная усталость, не откладывайте визит к врачу для получения профессиональной помощи.