Отчего болит колено сбоку с внутренней стороны?

Человек относится к прямоходящим существам. Такая роскошь, как вертикальное передвижение, имеет свою цену. Как правило, в повседневной жизни, расплачиваться приходится суставам. В первую очередь страдают позвоночник и колени.

Боль и стесненность движения в колене может возникнуть абсолютно у каждого человека. Обуславливающими обстоятельствами могут стать как занятия спортом в виде бега и прыжков, так и малоподвижный образ жизни. Обычная ходьба, как ни странно, также способна навредить слабым коленям.

Ощутить, что колено болит чаще с внутренней стороны, можно не только при сгибании. При некоторых воспалительных процессах, в частности, связанных с артритом, боль становится настолько сильной, что ведет к пробуждению во время ночного сна, когда колено покоится и нагрузка исключена.

Боль в коленном суставе с любой стороны, будь то справа или слева, может быть обусловлена двумя большими группами факторов:

1. механическими повреждениями, к которым относятся ушибы, растяжения и иные травмы;
2. воспалительными процессами различной этиологии.

Степень интенсивности болевых ощущений варьирует в зависимости от типа суставного повреждения и обширности вовлечения нервных окончаний: от едва ощутимого периодически дискомфорта до внезапной острой боли.

Периодическая боль в колене сбоку с внутренней стороны является весомым основанием не только для беспокойства, но и для начала обследования с целью последующего лечения.

Структурное устройство коленного сустава

Человеческое

колено представляет собой анатомический узел подвижного характера

, соединяющий бедренную кость с берцовой. Роль защитного механизма играют собственно коленная чашечка и внутренний мениск из серповидных хрящей. Существует латеральный, то есть боковой мениск, и медиальный (срединный). Кроме них, коленная чашечка снабжена специальными синовиальными сумками, а также внутрисуставными связками: крестообразными и боковыми. Боковые связки крепятся к бедренной и берцовой костям, а внутрисуставные, соответственно, к менискам. Хрящевая ткань покрывает сочленяющиеся костные поверхности. Плавные движения коленей обеспечиваются жидкостью синовиальных сумок.

Врачи отмечают, что боль в колене с внутренней стороны может быть вызвана различными факторами. Одной из наиболее распространенных причин является повреждение мениска, что часто происходит при резких движениях или травмах. Также возможны воспалительные процессы, такие как бурсит или тендинит, которые могут возникнуть из-за перегрузок или неправильной техники выполнения физических упражнений.

Кроме того, артрит и остеоартрит могут вызывать дискомфорт в этой области, особенно у людей старшего возраста. Врачи рекомендуют обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как отек или ограничение подвижности, и при необходимости обратиться за медицинской помощью для диагностики и назначения адекватного лечения. Правильная реабилитация и профилактика помогут избежать повторных проблем с коленом.

🦵 Почему болит внутренняя часть колена, что делать?

Что нужно для лечения боли в области колена?

Как правило, длительная или острая боль означает «сигнал бедствия» того или иного органа, поэтому постоянно заглушать ее болеутоляющими средствами − не всегда верное решение.

Чтоб приступить к лечению патологического процесса, вызывающего боли и дискомфорт в колене, необходимо определить причины, вызвавшие повреждение. Пусковой точкой для начала развития дегенеративного процесса в области коленного сустава может стать, например, опухоль или незначительная травма. Излечение находится в прямой зависимости от характера процесса: консервативное лечение, согревающая повязка и покой в течение непродолжительного времени могут помочь спортсменам с незначительной травмой, но нередки случаи, требующие не только квалифицированной консультации, но и оперативного вмешательства.

Причины боли в области колена

Факторы провокации боли с внутренней стороны колена можно условно подразделить на некие группы, объединенные относительно общим происхождением и характером протекания патологии.

Многие люди сталкиваются с болью в колене, особенно с внутренней стороны, и часто обсуждают свои ощущения и возможные причины этого дискомфорта. Одни связывают боль с травмами, полученными во время занятий спортом, другие предполагают, что это может быть следствием возрастных изменений или избыточного веса. Некоторые отмечают, что боль усиливается при длительной ходьбе или подъеме по лестнице, что может указывать на проблемы с мениском или связками.

Многие также делятся опытом лечения: кто-то предпочитает консервативные методы, такие как физиотерапия и специальные упражнения, а кто-то обращается к медикаментозной терапии. Важно отметить, что люди советуют не игнорировать симптомы и обращаться к врачу для точной диагностики. Обсуждения на форумах и в социальных сетях показывают, что общение и обмен опытом помогают многим лучше понять свою проблему и найти пути ее решения.

Травма боковых связок// травматолог Домбровский Роман

Кисты

• Киста мениска, представляющая собой наполненную жидкостью полость опухолевого генеза. Основным симптомом такого рода заболевания являются непреходящие болевые ощущения при ходьбе. Патологические изменения провоцируются перегрузкой суставов с сопутствующими травмами и требуют хирургической коррекции. Однако относительно небольшой размер кисты позволяет обойтись противовоспалительными и обезболивающими препаратами. Киста латерального мениска с высокой вероятностью вызывает боли в колене с внутренней боковой стороны.
• Еще одна разновидность кисты — киста Бейкера, которая чаще поражает суставы тех, кто перешагнул рубеж сорокалетия. Внешним признаком патологии выступает опухоль под суставной чашечкой, причем как спереди, так и сзади. Плотное подкожное образование при этом зачастую различимо в подколенной ямке на ощупь. Причиной развития данной кисты служит накопление синовиальной жидкости в суставах, которое, в свою очередь, возникает из-за травматических воздействий, чаще всего ушибов. Симптоматически значимы болевые ощущения при ходьбе, сопровождающиеся ограниченностью движений. Кроме того, возможны онемения стопы и отек чашечки. Лечение заключается в откачивании лишней жидкости введением иглы в кисту, после чего необходимо применение противовоспалительных препаратов. В отдельных случаях, если киста велика или принимает сложную форму вокруг сустава, есть вероятность операции.
• Болезнь Гоффа внешне чрезвычайно схожа с вышеописанной кистой мениска. Тем не менее она представляет собой не разлитие синовиальной жидкости, а повреждение жировых тканей. «Стартовой точкой» при этой болезни могут стать гормональные нарушения различной этиологии либо артрозы. Характеризуется болезнь Гоффа скованностью движений, болью при ходьбе, а также опухолями коленей.

Травмы

Даже микротравмы способны вызывать избыток синовиальной жидкости с образованием кровяных сгустков. Местное лечение заключается в нанесении противоотечных и противовоспалительных кремов в области сустава. При этом рекомендована тугая повязка эластичным бинтом. Серьезные растяжения и травмы коленей нуждаются в наложении гипса и покое.

Заболевания мягких тканей

Иногда

при резкой нагрузке на коленный сустав

возникает сочетанная травма связок, сухожилий и мышечных волокон, проявляющаяся уплотнением мягких тканей с последующим опуханием вокруг колена. Ходьба вызывает тянущие боли, которые могут отдаваться «эхом» сбоку сустава с левой или правой стороны. При условии правильно поставленного диагноза и отсутствия дополнительных травм консервативного лечения в виде противовоспалительных препаратов и возможно более полного ограничения нагрузки на поврежденную конечность вполне достаточно.

Застойные явления кровообращения

Нарушенное, в силу разного рода причин, кровообращение в области суставов заставляет реагировать колени появлением отеков из-за застоя синовиальной жидкости. Вероятно, потребуется обследование с целью выявления предполагаемого остеопороза либо артрита. Некоторые пациенты связывают ухудшение самочувствия с изменениями процентного содержания влажности воздуха, поскольку поврежденные суставы склонны болеть «на погоду».

Инфекционно-вирусная природа заболевания

Иногда колени могут отзываться болью на поражения микробного происхождения. Болезнетворные микроорганизмы попадают в органы различными путями. Нередко их появление сопровождается скоплением жидкости в подколенной ямке. Такого рода повреждения лечатся только антибиотиками.

https://youtube.com/watch?v=F5uHP2DmBgg

Артроз коленного сустава (гонартроз)

Дебют артрозов характерен в большей степени для лиц старше 35 лет. Симптоматика проявляется суставной болью при подъемах и спусках, особенно при ходьбе по лестничным маршам и пересеченной местности. В структуре сустава в первую очередь повреждается хрящ. В запущенных случаях патологические деформации приводят к трению сочленяющихся костей, что не может не вызывать сильной боли и дискомфорта, а также серьезного ограничения подвижности сустава. В таких случаях необходимы слаженные усилия терапевта и ревматолога. Лечение назначают в виде группы нестероидных противовоспалительных и обезболивающих средств.

Вопрос-ответ

Что может болеть во внутренней стороне колена?

Тендинопатия «гусиной лапки» (анзериновый тендинит или бурсит). Боли возникают с внутренней стороны, в нижней части колена или возле колена. «Гусиной лапкой» называют соединения сухожилий трех мышц: портняжной, изящной и полусухожильной. Боль возникает в месте, где они прикрепляются к большеберцовой кости.

Что делать, если болит внутренняя боковая связка колена?

При появлении любых симптомов растяжения связок колена необходимо обратиться к травматологу-ортопеду, который проведет диагностику при помощи МРТ. Реже применяется УЗИ или артроскопия.

Что может болеть сбоку в колене?

Боль в боковой части колена может возникать из-за повреждения связок и разрыва мениска (хрящевой прослойки, стабилизирующей сустав). Боль в передней части колена обычно возникает из-за воспаления суставной сумки и проблем с хрящами. Причиной боли в задней части колена может быть остеоартроз.

Что делать, если болит колено с обратной стороны?

При боли сзади под коленом необходимо обратиться к ортопеду, ревматологу, травматологу или хирургу. Может потребоваться консультация другого специалиста. Врач объяснит причины боли под коленом сзади, назначит дообследование и лечение.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою физическую активность. Избыточные нагрузки или неправильные упражнения могут привести к болям в колене. Постарайтесь избегать резких движений и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок.

СОВЕТ №2

Убедитесь, что ваша обувь подходит для вашего типа активности. Неправильная обувь может ухудшить положение колена и вызвать дискомфорт. Выбирайте кроссовки с хорошей амортизацией и поддержкой.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг колена. Это поможет улучшить стабильность сустава и снизить риск травм. Обратите внимание на квадрицепсы, подколенные сухожилия и икры.

СОВЕТ №4

Если боль не проходит или усиливается, обратитесь к врачу. Специалист сможет провести диагностику и назначить подходящее лечение, которое может включать физиотерапию или медикаментозное лечение.