Как и во все времена, разрыв мениска коленного сустава часто встречается у многих спортсменов, активно занимающихся футболом. Безусловно, эта игра является контактным видом спорта, в котором от травм и растяжений как во время тренировок, так и на матче не обойтись. Это обуславливается резкими ускорениями во время игры и существенной интенсивностью смены направлений движения.
Для снижения риска получения травм необходимо правильно подбирать обмундирование и обувь, дополнительно накладывать эластичные бинты в область колена, а также осуществлять правильный расчёт своих возможностей.
Причины повреждения мениска коленного сустава
Коленный сустав – сложное структурное образование, включающее в свой состав две хрящевые прокладки между бедренной и большеберцовой костью. Предназначение этих хрящей – амортизация в процессе движения и выполнение защитной функции.
Причины возникновения заболевания: резкие точечные воздействия по колену; непреднамеренные падения на сустав или травмы в сопровождении с резкими разворотами голени как внутрь, так и наружу.
Впоследствии прошлые «болячки» коленного сустава перерастают в менископатию, а затем в разрыв мениска. В период травмы мениск разрывается и заканчивает реализовывать свои функции, становясь для организма инородным телом, мигрирующим по всему суставу и приносящим резкие болевые ощущения в процессе ходьбы.
Если долгое время не осуществлять лечение мениска, то вскоре это разрушит всю поверхность сустава и приведёт к истощению суставной ткани, что может сделать человека инвалидом.
Врачи отмечают, что повреждение мениска коленного сустава является распространенной травмой, особенно среди спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Основными симптомами являются боль в колене, отечность и ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на щелчки или блокировку сустава при движении. Причинами повреждения мениска могут быть как травмы, так и дегенеративные изменения, связанные с возрастом. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения, так как игнорирование симптомов может привести к более серьезным проблемам, таким как остеоартрит. Консервативные методы, включая физиотерапию и медикаментозное лечение, часто оказываются эффективными, но в некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления функции сустава.
Симптомы разрыва мениска коленных суставов
Зачастую на первых этапах своего становления разрыв мениска похож на большинство заболеваний коленного сустава и лишь через незначительный промежуток времени, обычно это около 1,5–2 недель.
Читайте также:
При затихании воспалительных процессов можно с уверенностью его выявить и определить методы лечения. Из симптомов этого заболевания следует выделить:
- Резкие болезненные ощущения в области наружной или внутренней поверхностей коленной чашечки.
- Появление трудностей при спуске и подъёме.
- Увеличение и заплыв сустава (в этом случае следует немедленно обратиться за помощью).
- Характерные щелчки при приседаниях.
- Боли во время занятий спортом.
- Рост температуры области сустава.
Не исключена также своеобразная симптоматика повреждений, какая имеет место при серьёзных растяжениях, ушибах, деформациях и снижениях подвижностей суставов. Таким образом, для точного установления диагноза и назначения лечения врачу следует выполнить тщательный осмотр и оценку анализов пациента.
Исходя из вида полученной травмы, мениск бывает поперечного, продольного или сдавленного типа. При этом наружные хрящевые прослойки, чаще всего подверженные внешним механическим воздействиям, имеют высокую мобильность, что в большинстве случаев отражается на непреднамеренном их сдавливании.
Методика лечения мениска
При повреждении менисковая прослойка, как правило, надрывается или полностью рвётся. Основываясь на тяжести заболевания, возрасте, интенсивности нагрузок и степени активности пациента, лечащий врач использует определённые методы лечения:
оперативное или консервативное
(лечение без хирургического вмешательства).
Однако, вне зависимости от выбранного типа лечения, первоочередным мероприятием при поступлении больного является оказание незамедлительной помощи: полная изоляция от внешних раздражителей, организация покоя, наложение холодного компресса и специального медицинского бинта с резиновыми нитями на коленную чашечку.
При возникновении сильной отёчности повреждённого места нога пациента размещается несколько выше его грудного отдела. После размещения в стационаре лечащий врач должен удостовериться в отсутствии повреждений костей и внутренних разрывов для чего рекомендует выполнять соответственно рентгеновский снимок и ультразвуковое исследование.
Читайте также:
Однако, для получения полной картины заболевания следует использовать методы магнитно-резонансной компьютерной томографии и артроскопической хирургии. В случае незначительного сдвига менисковой хрящевой прослойки специалист в области травматологии должен наложить на две-три недели гипс больному и установить магнитные и ультрафиолетовые восстановительные процедуры.
Лечение мениска коленного сустава заключается в использовании нестероидных медицинских препаратов, снимающих болевые ощущения и успокаивающих повреждённые ткани. При прогрессе и спаде отёчности приступают к восстановительным мерам внутрисуставной жидкости и приёму биологически активных добавок для лечения.
Лечение мениска коленного сустава вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что симптомы, такие как боль, отечность и ограниченная подвижность, могут значительно ухудшить качество жизни. Часто причиной повреждения мениска становятся травмы, особенно у спортсменов, но также и возрастные изменения играют свою роль. Люди делятся опытом, что консервативные методы, включая физиотерапию и медикаменты, могут помочь на ранних стадиях. Однако в более сложных случаях требуется хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и обращались за помощью к специалистам, так как ранняя диагностика и лечение могут предотвратить серьезные осложнения и восстановить функциональность сустава.
Лечение мениска посредством медикаментов
При выполнении процедур по растиранию коленного сустава используются специальные мази: Кеторал, Вольтарен, Аналгос, Бен-Гей, а при снижении опорно-двигательных функций приступают к введению Остенила.
Нелишним будет приступить к применению Апизатрона или Тенториума – кремов, содержащих в своём составе апитоксин (пчелиный яд).
Физиотерапевтическое лечение и профилактика мениска суставов колен
Максимально полная реставрация колена зависит от многих факторов, одним из которых является выполнение лечебно-профилактических упражнений,
физиотерапии и расслабляющего массажа
.
Рекомендуются к использованию миостимуляционные процедуры, суть которых заключается в накладывании на мышцы специальных пластин, воздействующих на нервные окончания переменным током и вызывающих их сокращения, как при физических нагрузках.
Читайте также:
Полный восстановительный курс также включает в себя самостоятельное выполнение упражнений:
- Во внутреннюю часть колена укладывается умеренной плотности резиновой или каучуковый мяч, после чего, последовательно сгибая и разгибая колено, необходимо удерживать мячик в этом состоянии.
- Хождение на четвереньках (в ряде случаев не исключено появление незначительных болезненных ощущений).
Стоит ли делать операцию
В случае когда все способы лечения без хирургического вмешательства были реализованы, а ожидаемое улучшение так и не пришло, то необходимо воспользоваться более конструктивными методами. Показания к проведению операции по удалению мениска:
- раздавливание хрящевых прослоек;
- разрывы и смещения хрящевых прослоек;
- нахождение крови внутри сустава;
- частичные или полные отрывы хрящевых прослоек.
Артроскопическая хирургия осуществляется как для получения сведений о состоянии колена, так и для лечения хрящевых прослоек.
В большинстве случаев оперативное вмешательство подразумевает частичное или полное удаление мениска, сшивание и пересадка трансплантатов, имеющих хорошие показатели приживаемости, однако, требуют значительного времени для последующего восстановления.
Достоинствами артроскопии являются:
- Несущественные разрезы, которые впоследствии не оставляют видимых полос и шрамов.
- Незначительное время проведения операции, порядка 1–2 часов.
- Отсутствует необходимость использования гипсовой повязки.
- Ускоренное восстановление.
- Небольшие сроки нахождения на стационарном лечении.
- Возможен вариант проведения амбулаторной операции.
Стоит отметить, что быстрое и эффективное выздоровление наступает только при условии правильного диагностирования, лечения мениска, выполнения физиопроцедур и чёткого следования советам лечащего врача. Вместе с этим следует хорошо и качественно питаться, а также вести здоровый образ жизни.
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы повреждения мениска коленного сустава?
Основные симптомы повреждения мениска включают боль в колене, отечность, ограничение подвижности, щелчки или хруст при движении, а также ощущение нестабильности в суставе. Эти симптомы могут варьироваться в зависимости от степени повреждения мениска.
Что может привести к повреждению мениска коленного сустава?
Повреждение мениска может быть вызвано различными факторами, включая травмы, такие как резкие повороты или падения, а также возрастные изменения, которые делают мениск более подверженным разрывам. Спортивные нагрузки и повторяющиеся движения также могут способствовать возникновению этой проблемы.
Как проводится диагностика повреждения мениска?
Диагностика повреждения мениска обычно включает физический осмотр, где врач проверяет подвижность и болезненность колена, а также может назначить дополнительные исследования, такие как рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ), для более точного определения состояния мениска.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на симптомы: если вы испытываете боль в колене, отечность или ограничение подвижности, не игнорируйте эти признаки. Раннее обращение к врачу поможет избежать серьезных осложнений и ускорит процесс восстановления.
СОВЕТ №2
Следите за своей физической активностью: избегайте чрезмерных нагрузок на коленный сустав, особенно если у вас уже были травмы. Регулярные упражнения на укрепление мышц ног помогут поддерживать стабильность сустава и снизить риск повторных повреждений.
СОВЕТ №3
Используйте лед и компрессы: при появлении отека или боли в колене прикладывайте лед на 15-20 минут несколько раз в день. Это поможет уменьшить воспаление и облегчить дискомфорт.
СОВЕТ №4
Обсудите с врачом варианты лечения: в зависимости от степени повреждения мениска, вам могут предложить консервативные методы (физиотерапия, медикаменты) или хирургическое вмешательство. Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять все детали, чтобы выбрать оптимальный подход к лечению.
