Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Согласно статистике, каждый шестой житель планеты, достигший возраста в 45 лет, страдает от артроза. Это одно из самых распространенных заболеваний суставов возникает по причине их изнашивания и нарушения обменных процессов в организме. В результате разрушаются межсуставные хрящи, нарушаются функции суставов и ограничивается их подвижность. Воспаляются и изнашиваются кости, а околосуставные мышцы, капсулы, связки подвергаются дегенеративно-дистрофическим изменениям. Избавиться от такого недуга практически невозможно. Однако облегчить болезненные проявления можно не только лекарственными препаратами, но и народными средствами.

Эффективные способы лечения артроза

В домашних условиях лечение направлено на уменьшение воспаления и боли в суставах, укрепление опорно-двигательного аппарата и улучшение обмена веществ. Для этого применяются:

1. Отвары.
2. Растирки и настойки.
3. Компрессы.

Использовать народные средства лучше всего после консультации с врачом. Учитывая степень поражения сустава, специалист подскажет, какие компрессы или мази лучше применять, а какие использовать не рекомендуется. Обязательно посоветует народные средства, которые для облегчения состояния следует принимать внутрь.

Врачи отмечают, что лечение артроза народными средствами может быть полезным дополнением к основным методам терапии, однако не стоит полагаться только на них. Многие пациенты используют компрессы, настойки и мази на основе трав, таких как арника, имбирь и куркума, которые обладают противовоспалительными свойствами. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что эффективность таких методов не всегда подтверждена научными исследованиями. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Врачи рекомендуют сочетать народные средства с традиционными методами, такими как физиотерапия и медикаментозное лечение, а также обязательно консультироваться с врачом перед началом любого нового лечения. Это поможет избежать возможных осложнений и достичь более устойчивых результатов в борьбе с заболеванием.

https://youtube.com/watch?v=OQ9q75VRwKE

Народные средства для приема внутрь

Специальная диета при артрозе не нужна. Однако людям с ожирением лишние килограммы желательно сбросить, поскольку они создают на больные суставы дополнительную нагрузку.

В ежедневный рацион больного артрозом должны входить богатые кальцием продукты, к которым относится рыба, сыр, творог, льняное масло. Для правильной работы суставов рекомендуется применение жира Омега-3.

Для укрепления хрящей необходимы продукты, которые содержат желатин: холодец, заливное, желе. Для уменьшения воспалительного процесса хорошо помогает индийская народная медицина, которая рекомендует применение корицы, куркумы и имбиря.

При лечении артроза специалисты рекомендуют употреблять следующие отвары и настои:

1. Отвар березовых почек. Приготовленный из 5 г березовых почек и одного литра воды отвар принимают один раз в день за час до обеда по 150 мл. Готовится он в течение 15 минут на водяной бане и после этого настаивается 1,5 часа.
2. Отвар фасоли. Залив одним литром воды 20 г измельченной стручковой фасоли, все доводится до кипения и томится на медленном огне в течение 45 минут. После того как отвар остынет, его процеживают и принимают 4 раза в день по 100 мл.
3. Почки сосны. 10 г почек заливается стаканом воды и кипятится в течение 10 минут. Остывшее средство процеживается и принимается в течение дня. Такое народное средство хорошо помогает для лечения деформирующего артроза суставов.
4. Настой кукурузных рылец. Для его приготовления используется одна десертная ложка рылец и стакан крутого кипятка. Через 20 минут средство процеживается, и применяется за 30 минут до еды 4 раза в день по 15 мл. В домашних условиях таким настоем артроз лечат не менее трех недель.
5. Отвар лесной земляники. На основе земляничных ягод средство готовится в течение 15 минут, после чего процеживается и используется вместо чая.
6. Лавровый лист. В домашних условиях применение отвара из этого сырья дает положительные результаты, хорошо снимает воспаление суставов и выводит из организма различные шлаки. Готовится отвар из ½ упаковки листа, который заливается стаканом горячей воды. Кипятить смесь необходимо не более 5 минут. Затем отвар должен настояться в течение 5 часов, после чего его можно принимать в течение дня. Курс лечения – 3 дня. Повторяется через две недели.
7. Масляная настойка из чеснока. Это народное средство, с помощью которого можно уменьшить боль в суставах, и повысить иммунитет. Для ее приготовления 1:12 смешивается очищенный и измельченный чеснок с льняным или кукурузным маслом. Смесь в течение двух суток настаивается в холодильнике и используется каждое утро за пять минут до завтрака. Пить рекомендуется по ½ чайной ложке в течение 2 месяцев. После двухнедельного перерыва курс лечения можно повторить.
8. Свежевыжатый яблочный сок. Напиток выводит из организма избытки соли и очищает кровь. Применяется сок во время еды три раза в день по 100 мл.
9. Отвары из череды, лопуха, пырея и фиалки трехцветной. В домашних условиях эти дополнительные методы лечения используются в качестве помощи при лечении деформирующего артроза. Готовится отвар из 20 г каждого ингредиента и стакана горячей воды. В течение 15 минут смесь должна настояться на водяной бане. Процеженный отвар необходимо принимать по одному стакану 3 раза в день.

Для лечения артроза в домашних условиях специалисты рекомендуют принимать мумие, которое к тому же обладает общеукрепляющим средством. Для этого кусочек вещества размером с горошину можно растворить в воде или просто выпить за полчаса до завтрака. Курс лечения 10 дней повторяется четыре раза с перерывом в пять дней.

Наружные народные средства для лечения артроза

В домашних условиях с вялотекущим артрозом, острой формой заболевания и болью помогут справиться:

• компрессы;
• настойки;
• мази.

Многие люди, страдающие от артроза, обращаются к народным средствам в надежде облегчить свои страдания. В интернете можно найти множество рецептов и советов, которые передаются из поколения в поколение. Чаще всего упоминаются компрессы из капусты, настойки на основе меда и прополиса, а также различные травяные отвары. Пользователи делятся своими положительными впечатлениями, отмечая, что такие методы помогают снизить болевые ощущения и улучшить подвижность суставов. Однако стоит помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и не всегда они могут заменить традиционное лечение. Важно проконсультироваться с врачом перед началом любого курса, чтобы избежать возможных осложнений и подобрать оптимальный подход к лечению.

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях

Компрессы

При артрозе очень эффективны

компрессы с медицинской желчью

, которая производится из печени крупного рогатого скота или свиней. Это народное средство оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Чаще всего используют его при заболевании стопы. Применять желчь можно двумя способами:

1. Пропитать марлю желчью и положить ее на больное место. Укутать все полиэтиленом и оставить на ночь. Курс лечения – один месяц.
2. Растирать стопы или другое больное место медицинской желчью, предварительно намазав ей руки. Как только почувствуете тепло – сустав укутывается теплой материей. Компресс оставляется на ночь.

Очень хорошо в домашних условиях помогает компресс из капустного сока. Для этого измельченные листья капусты разминаются в емкости, и из них отжимается сок. На больной сустав накладывается пропитанная капустным соком шерстяная ткань. Можно использовать и сами листья капусты, которые намазываются медом, прикладываются к суставу и укутываются полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения такими компрессами должен быть не менее 30 дней.

К народным средствам для лечения артроза относится и компресс из свежеприготовленных овсяных хлопьев. Несколько ложек сырья заливается небольшим количеством кипятка и томится на слабом огне в течение 10 минут. Густая каша немного охлаждается и используется как компресс.

Согревающую жидкость можно приготовить из меда и редьки. Для этого ¾ стакана меда смешивается с соком из одной крупной редьки, ½ стакана водки и столовой ложкой поваренной соли. Полученное средство втирается и укутывается утепляющей тканью.

Незаменим при лечении артроза природный антибиотик, к которым относится мед. С его помощью сначала массируются больные суставы, затем сверху накладывается голубая глина, пленка и теплый платок. Глину предварительно необходимо развести 1:1 в воде.

На протяжении многих лет в домашних условиях при заболеваниях суставов использовались такие народные средства, как желатин, яблоки, хрен, кефир и мел. Для приготовления из них компрессов необходимо:

1. Разбухший в воде желатин растворить в теплой воде, наложить на больной сустав, завернуть полиэтиленом и теплой тканью. Курс лечения не менее 7 дней.
2. Мелко натереть корень хрена, выложить получившуюся массу на ткань и положить на больное место, сделав компресс.
3. Тщательно смешать кефир и обычный мел. В результате должна получиться кашицеобразная масса, которая в виде компресса наносится на больное место. Такое средство улучшает кровообращение и хорошо снимает отеки.

Согревающие компрессы в домашних условиях необходимо использовать только после консультации со специалистом.

Настойки

В домашних условиях для облегчения боли при артрозе можно приготовить различные настоянные сборы и растирки. Они готовятся на основе масла или спирта и применяются каждый день. Наиболее эффективны следующие рецепты:

1. Прополис топится на водяной бане, смешивается с растительным маслом и втирается в сустав.
2. Настойка из девясила готовится из 0,5 литров водки и 20 г сырья. Храниться она должна в течение 14 дней в темноте и только потом использоваться для втирания в больное место.
3. В течение 15 дней готовится настой из сока черной редьки и поллитра водки. Для его приготовления используется один килограмм корнеплодов. Получившееся народное средство перед употреблением необходимо обязательно взбалтывать.
4. Хорошим лекарем для суставов является сабельник, из которого можно приготовить настойку для растирания и приема внутрь.
5. Смешав 1:1 яблочный уксус и оливковое масло, можно получить хороший анальгетик, который поможет при артрозных или артритных болях.

Отлично зарекомендовали себя народные средства на основе трав. Для их приготовления используется хвоя сосны, эвкалипт, кипарис и цветки ромашки. Сырье заливается кукурузным или оливковым маслом и на сутки ставится в прохладное место. Средство используется для массажа больных суставов, который рекомендуется проводить ежедневно утром или вечером.

Мази

По эффективности мази не уступают ни компрессам, ни растиркам, и хорошо справляются со снятием боли в области больного артрозом сустава.

Одним из эффективных народных средств является мазь на основе парафина, к которому добавляется 10 г горчицы и 200 г соли. В результате смешивания ингредиентов должна получиться пастообразная субстанция, которую следует настаивать в теплом месте.

При болях в суставах кистей и стоп рекомендуется использовать мазь на основе морозника кавказского. Для ее приготовления трава тщательно измельчается и смешивается с 5 г горчичного порошка, 10 г масла растительного и 20 г меда. Все настаивается на водяной бане, остужается и хранится в темном месте при комнатной температуре.

Хорошо помогает при артрозе мазь, приготовленная из прополиса и подсолнечного и кукурузного масла. Необходимое количество ингредиентов растапливается и соединяется на водяной бане. Получившаяся охлажденная мазь втирается в сустав на ночь.

Смешав три ложки измельченных стеблей и листьев чистотела со стаканом подсолнечного масла, можно получить отличную мазь для втирания в больное место. Перед применением средство должно обязательно в течение нескольких недель настояться. Курс лечения – не менее 30 дней.

Хорошо помогает устранить боль мазь на основе корней хрена. Измельченное в пюре сырье соединяется с вазелином и ежедневно втирается в больной сустав до тех пор, пока боль не уйдет.

В процессе лечения артроза более интенсивную динамику демонстрирует комплексная терапия. Однако независимо от того, какие бы рецепты и методы лечения вы ни выбрали, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом. Следует помнить, что самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

https://youtube.com/watch?v=g0z0Q7N8Mug

Вопрос-ответ

Какие народные средства наиболее эффективны при артрозе?

Среди наиболее популярных народных средств для лечения артроза можно выделить компрессы из капустного листа, настойки из корня имбиря и куркумы, а также мази на основе меда и прополиса. Эти средства помогают уменьшить воспаление и облегчить боль.

Как правильно использовать травяные настои для облегчения симптомов артроза?

Травяные настои, такие как отвар из зверобоя или ромашки, можно принимать внутрь или использовать для компрессов. Для внутреннего применения настой следует готовить из расчета 1-2 столовые ложки травы на стакан кипятка, настаивать 15-20 минут и пить по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Можно ли сочетать народные методы с традиционным лечением артроза?

Да, сочетание народных методов с традиционным лечением может быть полезным, однако перед началом использования любых народных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом. Это поможет избежать возможных взаимодействий с медикаментами и обеспечит безопасность лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте компрессы с капустным листом. Капуста обладает противовоспалительными свойствами, и компрессы из свежих листьев помогут уменьшить боль и отечность. Просто приложите лист к пораженному суставу, закрепите его и оставьте на ночь.

СОВЕТ №2

Попробуйте настойку из корня имбиря. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами. Для приготовления настойки нарежьте корень имбиря, залейте его спиртом или водкой и настаивайте в темном месте в течение двух недель. Принимайте по 1 чайной ложке перед едой.

СОВЕТ №3

Занимайтесь легкой физической активностью и растяжкой. Умеренные физические нагрузки помогут укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность. Йога и пилатес могут быть особенно полезны для поддержания гибкости и уменьшения боли.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи, семена льна), может помочь уменьшить воспаление. Также старайтесь избегать продуктов, способствующих воспалительным процессам, таких как сахар и переработанные продукты.