Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами быстро без вреда для эмали

Вопрос о том, как правильно отбелить зубы в стоматологической клинике и в домашних условиях, для многих является актуальным. Такая процедура полезна не только с эстетической стороны, но и для общего состояния здоровья человека. Существуют различные профессиональные методики, а также народные средства.

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливание зубной эмали делится на профессиональное и непрофессиональное. Домашние средства оказывают более щадящее действие, но при этом они не менее эффективны, чем профессиональные.

Независимо от того, какой метод выбран, чтобы отбелить зубы в домашних или кабинетных условиях, результат будет непредсказуемым. Это зависит от особенностей организма человека. К примеру, если человек страдает от флюороза, то в этом случае отбеливание не поможет. Рекомендуется использовать коронки, люминиры, виниры.

Чтобы избежать появления осложнений, нужно посоветоваться с доктором. Он определит, какой метод больше подходит для отбеливания. В противном случае может повредиться эмаль, начнутся воспалительные процессы в деснах, зубы станут гиперчувствительными.

Отбеливание дома не только возможно, но еще и обладает рядом преимуществ. Во-первых, это касается низкой стоимости. Во-вторых, все средства отличаются доступностью. В-третьих, у них более мягкое действие.

Врачи отмечают, что отбеливание зубов в домашних условиях с использованием народных средств может быть эффективным, но требует осторожности. Многие рекомендуют использовать пищевую соду в сочетании с лимонным соком, однако важно помнить, что кислота может повредить эмаль. Альтернативой являются пасты с активированным углем, которые помогают удалить поверхностные пятна, но их применение не должно быть слишком частым. Также полезно полоскать рот раствором воды с перекисью водорода, но концентрация должна быть низкой, чтобы избежать раздражения десен. Врачи советуют перед началом любых процедур проконсультироваться со стоматологом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья зубов.

10 Натуральных Способов Отбелить Зубы в Домашних Условиях

Что нужно сделать перед отбеливанием

Чем лучше состояние ротовой полости и, в частности, зубов, тем быстрее получится приступить к их отбеливанию. В первую очередь необходимо пролечить кариес, пульпит, убрать сколы и трещины, устранить воспаления в мягких тканях.

Рекомендуется сначала поставить перманентные пломбы, а после процедуры отбеливания заменить их постоянными (только спустя 2 недели), чтобы они не выделялись на фоне осветленной эмали.

Стоматолог может назначить ремотерапию. Это лечебно-восстановительные процедуры, направленные на укрепление ослабленной эмали. Используется специальный гель, которые убирает дефекты, укрепляет зубную ткань, уменьшает ее чувствительность.

Перед тем как отбелить зубы в стоматологической клинике или домашних условиях, необходимо осуществить их чистку.

На данный момент существует несколько профессиональных методов. Самыми популярными являются Air Flow и ультразвуковой аппарат. При первом методе на зубы подается раствор с мелкими частицами. Во втором случае сначала удаляют зубные камни, потом осуществляют чистку мягкой щеткой, а затем проводится реминерализующая терапия.

Отбеливание зубов содой

Сначала нужно промыть рот. Затем взять по 1 части соды и воды. В итоге получится кашица, которую полагается аккуратно наносить ватным тампоном на поверхность зубов. Через 10-20 минут можно смывать все. Еще подходит и другой вариант: полученную смесь нужно перенести на зубную щетку, а дальше уже будет проходить обычная чистка.

Многие люди ищут способы отбеливания зубов в домашних условиях, и народные средства становятся популярным выбором. Одним из самых распространенных методов является использование пищевой соды. Она помогает удалить налет, но важно не злоупотреблять, чтобы не повредить эмаль. Другие рекомендуют использовать перекись водорода, однако ее концентрация должна быть низкой, чтобы избежать раздражения десен. Также стоит обратить внимание на натуральные ингредиенты, такие как клубника и кокосовое масло. Клубника содержит яблочную кислоту, которая может помочь в отбеливании, а кокосовое масло обладает антисептическими свойствами. Однако, прежде чем начинать процедуры, лучше проконсультироваться с стоматологом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья зубов.

Способы с перекисью водорода

Известны такие способы отбеливания зубов с применением перекиси водорода:

1. Полоскание. Необходимо смешать одинаковыми частями перекись водорода и воду. Перед процедурой зубы нужно почистить пастой с фтором, потом полоскать рот минуту. В конце используют только воду. Дальнейшие полчаса запрещается кушать и пить.
2. Использование смеси соды и перекиси водорода. Необходимо смешать оба компонента такими объемами, чтобы в итоге получилась кашица. Ее следует наносить на зубы ватной палочкой. В конце остается только смыть все водой.
3. Использование пасты. Ею нужно намазать щетку, а потом капнуть на нее по 2 капли перекиси и сока лимона. Затем полученным составом чистят зубы.

Все эти средства являются эффективными. Полагается использовать только 3%-ый раствор перекиси водорода.

Экспресс-отбеливание

Если интересует, как профессионально отбелить зубы, не посещая стоматолога, а действуя в домашних условия, то можно воспользоваться специальными экспресс-методами. Всего одна процедура исправит цвет эмали.

Выделяют несколько разновидностей такой процедуры. Самой распространенной считается фотоотбеливание. Осветление осуществляется благодаря тому, что перекись водорода разделяется на частицы. В итоге выделяет сильный окислитель – это кислород. Он попадает в слои эмали и уничтожает пигментные соединения. Для активации отбеливающего геля используют следующие приспособления:

• Ультрафиолетовые лампы. Этот вариант хуже остальных. Такие лучи нагревают зубы изнутри.
• Галогеновые лампы. Тоже мощность достаточная, но вырабатывают тепло, которое вредно для тканей зуба. Чтобы уменьшить побочное действие, применяют инфракрасные фильтры. Примером является система Zoom.
• Светодиодные лампы. Не вырабатывают вредное тепло, но мощность недостаточная для активного протекания реакции. В этом случае рекомендуется совмещать галогеновые и светодиодные лампы. К примеру, подойдет система Beyond Polus.

Более совершенным методом является использование углекислого или аргонового лазера для активации реакции отбеливания. Преимуществом этого способа считается точность и высокая мощность. Примером является система The Smile.

Еще один метод – химическое экспресс-отбеливание. Тоже используется перекись водорода, но в этом случае не задействуется внешний источник в качестве катализатора. Все компоненты смешивают в шприце, а через несколько минут начинается реакция.

В дальнейшем состав наносят равномерно на рабочую поверхность. При таком экспресс-отбеливании приходится использовать гель с более высокой концентрацией. К примеру, подойдет система Opalescence Xtra Boost.

Метод с активированным углем

Самыми популярными являются такие методы отбеливания с применением активированного угля:

1. Таблетки измельчают и добавляют порошок в обычную зубную пасту.
2. Измельчают 5 таблеток и растворяют их в 20 мл воды. Полученную кашицу наносят на зубы и ждут 3 минуты.
3. Разжевывают таблетки. Такая чистка отлично заменяет использование пасты.

Все эти методы отлично справляются с поставленной задачей.

Отбеливание зубов йодом

Такой метод является эффективным, простым и безопасным. Рекомендуется добавить 2 капли йода на щетку с пастой. В дальнейшем остается только чистить зубы. Сначала эмаль становится желтоватой из-за йода, но через некоторое время это проходит.

Еще один способ – нанести йод сразу на зубы ватной палочкой. Предварительно ее полагается смочить в теплой воде и только потом в препарате. После нанесения йода нужно подождать не более 5 минут и все смыть. Нельзя забывать и про щели между зубами.

Морская соль

Очистку зубной эмали солью осуществляют следующим образом:

• смачивают щетку в воде;
• присыпают солью;
• делают вертикальные движения щеткой по поверхности зубного ряда.

Необходимо учитывать такие особенности процедуры:

1. Подойдет и морская, и поваренная соль, но первая считается более полезной.
2. Первые 3-4 процедуры лучше делать не щеткой, а пальцем.
3. После процедуры рот тщательно выполаскивают водой.
4. Можно приготовить смесь из воды и соли. Консистенция должна быть как у пасты.
5. После процедуры рекомендуется сделать массаж десен.

Действовать следует очень осторожно, иначе можно навредить эмали.

С помощью ягод клубники

Достаточно будет взять 1 крупную ягоду клубники, разрезать ее напополам, а потом втирать в поверхность зубов. Потом следует подождать 10 минут и почистить их пастой. Процедуру нужно проводить каждую неделю по 2 раза.

Еще можно готовить пасту: смешать 2 перетертые клубники и по 0,5 ч.л. соды и соли. Средство наносят на щетку и используют вместо пасты. Лучше всего процедуру выполнять перед сном.

Отбеливание зубов овощами

Можно использовать различные овощи:

1. Лук. Требуется разделить его на части и натереть им зубы. Потом нужно подождать 3 минуты и почистить их обычной пастой.
2. Баклажан. Требуется порезать кругами 1 кг продукта и держать в прохладной воде (ждать трое суток, меняя жидкость). Затем следует отжать баклажаны, залить подсоленой водой, придавить тяжелым предметом, подождать 10 дней. Затем овощи промывают водой, просушивают. В конце продукт нужно разрезать на небольшие куски и поджечь. Полученный пепел можно использовать в качестве зубного порошка.
3. Сельдерей. Действует на зубы как щетка, избавляя от остатков еды. Кроме того, увеличивает количество выделяемой слюны, благоприятно влияя на здоровье ротовой полости. Необходимо корнем и перьями растения натирать зубы.
4. Морковь. Действует так же, как и сельдерей.
5. Брокколи. Достаточно жевать сырым такой овощ. Он массирует десны, очищает труднодоступные места между зубами.

Все эти овощи поддерживают здоровье ротовой полости.

Отбеливание лимонной или апельсиновой кожурой

Необходимо почистить апельсин или лимон и натереть зубы внутренней стороной кожуры. После этого остается только прополоскать рот водой. Еще можно совмещать способ с лавровым листом, который измельчается в порошок. После натирая зубной эмали кожурой необходимо присыпать ее таким средством и подождать 5 минут. После этого нужно прополоскать рот теплой водой.

Отбеливание зубов травами

Необходимо приготовить настой из соцветий лекарственной ромашки и листьев земляники. Травы смешивают одинаковыми частями. Потом 1 ст.л. средства нужно заварить в чашке кипятка. Такой настой используют для ополаскивания ротовой полости.

Еще можно пожевать гвоздику. Также из специй подходит кардамон. Зерна необходимо измельчить до порошкового состояния и натирать им зубы.

Следующим вариантом является травяной порошок. Его готовят их базилика, шалфея, лаврового листа, кориандра, пажитника. Затем для вязкости следует добавить белую глину, активированный уголь либо соду. Хотя вкус у порошка неприятный, но чистка будет эффективной.

Паста из куркумы

Необходимо смочить зубную щетку в воде, а потом обмакнуть в порошок из куркумы. Затем следует почистить ротовую полость. Смывать средство можно только через 3 минуты. Процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в неделю. Вместо воды используют оливковое, подсолнечное или кокосовое масло. Еще разрешается добавлять при желании соль и лимонный сок.

Алоэ вера

Необходимо гелевую массу из листьев алоэ вера (их полагается просто разрезать) нанести на зубной ряд и подождать 6 минут, потом смыть проточной водой. Средство подходит для каждодневного применения.

Масло чайного дерева

Необходимо 5 капель масла смешать со 140 мл теплой воды. Раствором полагается полоскать рот после трапезы. Для профилактики можно наносить по 1 капле масла на щетку перед чисткой зубов, но не более одного раза в 7 дней.

Кокосовое масло

Понадобится 1 ст.л. кокосового масла. Необходимо взять в рот это средство на 8 минут, а потом промыть все теплой водой. Процедуру делают каждое утро.

Кожура банана

Кожура бананов содержит особые соединения, которые разъедают даже налет на зубах. Необходимо внутренней стороной тереть зубы 6 минут, а потом чистить обычной пастой. Процедуру рекомендуется проводить каждый день.

Применение яблочного уксуса

Необходимо сделать глоток уксуса, прополоскать рот и выплюнуть. В конце остается только прополоскать рот теплой водой. Процедуру рекомендуется делать раз в неделю.

Можно смешивать уксус и соду. Консистенция должна быть как у пасты. Средство наносят на эмаль, а через 4 минуты смывают.

Листья базилика

Требуется перемолоть листья в кашицу и нанести средство, а через 8 минут все смыть. Базилик издревле использовали в восточных странах.

«Белая» диета

Важно не только то, как правильно отбелить зубы в домашних условиях, но еще и зафиксировать результат на долгий период. В этом поможет «белая» диета.

Рекомендуется придерживаться такого питания уже после процедур по отбеливанию зубов. Это связано с тем, что после таких мероприятий у эмали некоторое время сохраняется пористость структуры. Из-за этого она чувствительна к новому окрашиванию.

Подобное питание помогает закрепить эффект на более долгий срок. Она предполагает употребление тех продуктов питания, которые не имеют негативного влияния на зубную эмаль. Остальные же придется полностью исключить в последующие 2 дня. Дальнейшие 2 недели ограничения будут не такими строгими.

К разрешенным продуктам относятся следующие:

• молоко и продукты на его основе;
• белая рыба и морепродукты;
• мясо (к примеру, подойдет крольчатина, куриная грудка);
• картофель, цветная капуста, спаржа, сельдерей;
• груши, яблоки, бананы и другие фрукты со светлой мякотью;
• орехи;
• рис и прочие крупы;
• яичный белок;
• белый гриб;
• макаронные и хлебобулочные изделия из муки грубого помола.

Другими словами, разрешены все продукты без окрашивания и яркой выраженной кислотности.

К запрещенным продуктам относятся следующие:

1. те, что имеют высокое содержание кислот (например, ягоды, фрукты, кислые овощи, цитрусовые);
2. те, что имеют яркий цвет (из овощей это томаты, морковь, свекла; из фруктов — темный виноград; из ягод — черника, вишня, черная смородина);
3. те, что содержат кофеин и какао;
4. любой чай;
5. морсы и соки;
6. соусы;
7. газированные напитки;
8. куркума, карри и прочие приправы.

Такая диета помогает поддерживать белизну зубного ряда.

Лучшие отбеливающие зубные пасты

Для отбеливания эмали рекомендуется использоваться пасты от таких компаний:

• Осветление заметно уже спустя неделю. Содержит наночастицы для полировки эмали.
• Swiss Smile. Главным отличием является наличие алмазных частиц. Средство деликатно убирает даже застарелые пятна.
• Лакалут. В состав включены мелкие частицы для полировки твердых тканей. Использовать пасту нужно каждый день в течение месяца. Потом следует сделать паузу на 3 недели и повторить курс.
• Natura House. Продукт на 98% состоит из природных веществ. Он включает экстракт папайи, витамин Е и прочее.
• Blend-a-med. Паста способна за неделю удалить до 90% всех пятен.
• Oral-B. Имеет мятный вкус, отбеливает зубы даже в труднодоступных местах за счет наличия абразивов.
• Содержит специальные полирующие микрогранулы синего оттенка.
• Паста обладает комплексным действием: не только очищает эмаль, но и предотвращает кариес.

Все эти пасты можно приобрести в аптеках или магазинах.

Отбеливающий гель для зубов

Для отбеливания зубов можно использовать еще и различные гели:

• Colgate «Simply White». Средство полностью безопасно для зубной эмали. Осветление заметно уже спустя 4 процедуры, но полный курс длится месяц.
• Plus White. В составе, кроме перекиси, присутствуют еще специальные защитные соединения, которые предотвращают повреждение эмали.
• Global White. Содержит перекись водорода и нитрат калия. Обладает мягким действием, так что его разрешается применять даже при слишком чувствительной эмали.
• R.O.C.S. Pro. Предназначается для интенсивного отбеливания. Средство не разрушает эмаль и не раздражает слизистые оболочки ротовой полости.

Гели не только очищают эмаль, но еще и убирают камни, налет, освежают дыхание. Их полагается наносить на щетку вместе с пастой, а дальше стандартным способом чистить зубы. Обычно эффект появляется уже через несколько дней, но курс занимает до месяца.

Отбеливающие полоски

Для отбеливания зубной  эмали можно использовать специальные полоски:

1. Listerine Whitening Strips. Их производят из специального вещества, которое быстро растворяется при фиксации на зубах. Окрас эмали светлеет на 5 тонов. Главным действующим компонентом является перекись водорода.
2. Выпускают несколько серий: классик, премиум, премиум плюс. Еще выделяют пластинки групп Renewal, Supreme и Advanced Seal. Они считаются самыми дорогими и эффективными.
3. Для отбеливания требуется 28 процедур – по 2 сеанса каждый день в течение 2 недель. Производители предупреждают, что может начаться раздражение или кровотечение из десны.
4. Мейтан. Осветляет до 4 тонов. Продукт является «живой» эмалью. Рекомендуется использовать и одноименную пасту.
5. Blend-a-med 3DWhite Luxe. Пластины содержат перекись водорода.

Сначала полагается почистить зубы, а потом фиксировать такие полоски. Обычно через 5-10 минут они растворяются.

Пластинки рекомендуется использовать не более 2 раз в день. Терапия длится до 2 недель.

Отбеливающий карандаш для зубов

Если интересует, как отбелить зубы в домашних условиях, то можно воспользоваться специальными карандашами:

• Средство полностью безопасно. Главным действующим компонентом является пероксид карбамида. Кроме того, присутствуют мята и карбомер.
• Luxury White-Pro. Состав такой же, как и у предыдущего средства, но мята заменена фтором.
• Bright White. Содержит перекись водорода.
• Hollywood Smile. Эффект достигается за счет пероксида.
• Global White. В составе присутствует перекись водорода. Эмаль светлеет на 3 тона.
• Dazzling White Pen. Тоже присутствует перекись водорода. Эмаль светлеет на 4 тона.

Вся процедура обработки занимает не более 5 минут. Нужно нанести вещество на зубы, подождать пару минут и смыть все водой.

Меры предосторожности

Перед тем как задумываться о том, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях, требуется удостовериться в следующем:

1. Все зубы являются здоровыми.
2. Вся ротовая полость тоже здорова. Отсутствуют царапины, язвы, трещины на слизистой, различные инфекционные болезни.
3. Отсутствует аллергия на вещества, которые используются в ходе процедуры. При необходимости можно провести тест: нанести средство на руку и подождать 10 минут. Если отсутствует аллергия, то никакой реакции не последует (сыпь, отечность, покраснение).

Для этого следует посетить стоматолога и аллерголога.

В каких случаях лучше отказаться от отбеливания зубной эмали

К противопоказаниям относится следующее:

• Пульповая камера увеличена. Из-за этого у человека повышенная чувствительность к отбеливанию.
• Дефекты эмали.
• Наличие дефектных пломб и коронок, сломанных зубов, кариозных полостей, парадонтита.
• Повышенная восприимчивость зубов.
• Индивидуальная непереносимость продуктов и веществ, которые используются в ходе процедуры отбеливания зубного ряда.
• Заболевания височно-нижнечелюстного сустава.
• Общие тяжелые болезни (опухоли, гипертензия неконтролируемого типа, астма и прочее).

Не рекомендуется проводить процедуру женщинам в период беременности и лактации.

Если человек задумывается о том, как отбелить зубы в клинических или домашних условиях, но при этом не желает выполнять полностью все требования доктора, то таким людям тоже не следует приступать к процедуре. В противном случае они могут навредить себе в дальнейшем.

Отбеливание зубов в домашних условиях является не менее эффективным, чем врачебная помощь. Можно воспользоваться различными овощами, фруктами, маслами, подручными средствами, а также гелями, карандашами, пастами и прочими препаратами. Но прежде чем приступать к такой процедуре, необходимо проконсультироваться с доктором.

Видео-ролики: как отбелить зубы дома

Как отбелить зубы в домашних условиях. Действенные методы:

https://www.youtube.com/watch

5 простых способов отбеливания зубов:

https://www.youtube.com/watch?v=Nyfnidfz6rs

Вопрос-ответ

Как отбелить зубы за 5 минут без соды?

Отбеливание оливковым маслом Технология очень проста: нанесите масло прямого отжима на зубы и оставьте на 5-7 минут. Затем зубы следует почистить обычной зубной пастой. Процедура абсолютно безопасна для эмали, при этом качественно растворяет некоторые виды зубного налёта, укрепляет зубы и дёсны.

Что очень хорошо отбеливает зубы?

Для домашнего отбеливания используются два основных вещества – перекись водорода и перекись карбамида. Чтобы не навредить эмали они используются в минимальных концентрациях, которых достаточно для отбеливания. Для перекиси водорода эта концентрация составляет 3-6, 5 %, а для карбамида – 10-22 %.

Как отбелить зубы народным способом?

Одно из самых популярных средств для отбеливания зубов в домашних условиях – это перекись водорода. На 14 стакана воды нужно взять 20 капель перекиси водорода, почистить зубы пастой и прополоскать полученным раствором, после чего еще раз ополоснуть рот водой.

Как избавиться от желтизны зубов в домашних условиях?

Народные способы избавиться от желтого налета Для удаления зубного налета в домашних условиях, можно порекомендовать старые бабушкины методы: полоскание зубов лимонным соком или их натирание цедрой лимонной корки. Отлично помогает отбелить зубы их чистка березовой золой с солью или пищевой содой.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте пищевую соду в сочетании с лимонным соком. Смешайте небольшое количество пищевой соды с лимонным соком до получения пасты и аккуратно нанесите на зубы на 1-2 минуты. Это поможет удалить поверхностные пятна, но не забывайте, что частое использование может повредить эмаль, поэтому делайте это не чаще одного раза в неделю.

СОВЕТ №2

Попробуйте использовать клубнику. Клубника содержит яблочную кислоту, которая может помочь отбелить зубы. Разомните несколько ягод и нанесите полученную массу на зубы на 5-10 минут, затем тщательно прополощите рот водой. Это средство не только отбеливает, но и обогащает зубы витаминами.

СОВЕТ №3

Используйте кокосовое масло для масла-выкатывания. Это метод, при котором вы держите кокосовое масло во рту в течение 10-15 минут. Он помогает удалить бактерии и улучшить здоровье десен, что в свою очередь может сделать зубы визуально белее. Регулярное использование этого метода также способствует укреплению эмали.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильной гигиене полости рта. Регулярная чистка зубов дважды в день и использование зубной нити помогут предотвратить образование налета и желтизны. Также старайтесь избегать продуктов, которые могут окрашивать зубы, таких как кофе, чай и красное вино.