Хондроз (остеохондроз) шейного отдела позвоночника – это заболевание, при котором происходит структурное изменение, истончение и потеря эластичности межпозвонковых дисков шейного отдела.
В связи с подвижностью менисков шейного отдела позвоночника, достаточно часто развивается хондроз. Стоит отметить, что хондроз является вторичной патологией и развивается на фоне других заболеваний.
Этиология
Хондрозу шейного отдела позвоночника характерна полиэтиологичность. Таким образом, выделяют следующие причины развития хондроза:
- Генетическая предрасположенность (наследственность хондроза).
- Нерациональное питание (пища, лишенная минералов и витаминов).
- Малоподвижный образ жизни (сидячая работа).
- Профпатология (например, у работников общественного транспорта, а также у спортсменов, переносящие тяжелые физические нагрузки).
- Сниженный иммунный ответ.
- Механическое воздействие и травма, приводящая к шейному хондрозу.
- Причины, приводящие к нарушению осанки и вследствие этого к хондрозу шейного и поясничного отдела позвоночника.
- Наличие сопутствующей патологии (заболевания костно-мышечной системы, желудочно-кишечного тракта и других систем).
- Избыточная масса тела (ожирение).
- Переохлаждение организма, в том числе шейного отдела.
- Врожденные патологии шейного отдела позвоночника.
- Возрастные изменения (у людей после 40-45 лет происходит дегенеративно-дистрофический процесс в шейном отделе позвоночника)
Врачи отмечают, что хондроз шейного отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Основные симптомы включают боль в шее, головные боли, ограничение подвижности и иногда онемение в руках. Эти проявления могут значительно ухудшить качество жизни пациента.
Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению. В большинстве случаев рекомендуется сочетание медикаментозной терапии, физиотерапии и лечебной физкультуры. Врачами также акцентируется внимание на необходимости изменения образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и ergonomics на рабочем месте могут существенно снизить риск обострений. Важно, чтобы пациенты не игнорировали симптомы и своевременно обращались за медицинской помощью, чтобы предотвратить развитие более серьезных осложнений.
Клинические симптомы
У больных с хондрозом позвоночника наблюдаются следующие симптомы:
- Частые головные боли, а также боль и давление в затылочной области.
- Наличие шума и звона в ушах.
- Хриплость в голосе.
- Нарушение сна и вследствие этого наличие неврологических симптомов.
- Хруст в шейном отделе позвоночника при повороте головы в сторону.
- Наличие болевого синдрома в области головы и шеи, а также в плечах и в верхних конечностях.
- Наличие высокого артериального давления, а также частые перепады давления.
- Нарушение координации движений.
- Нарушение функции опорно-двигательной системы.
- Частое недомогание и регулярную утомляемость.
- Нарушение концентрации и внимания.
- Скованность движений, в частности в шейном отделе позвоночника.
- Нарушения функции органов зрения, слуха и осязания.
- ВСД (симптомы вегетососудистой дистонии)
Заболеванию характерна стадийность течения. Таким образом, выделяют несколько стадий хондроза шеи:
- 1-я стадия: снижается упругость межпозвоночных дисков и уменьшается расстояние между ними. При этом пациенты жалуются на легкую скованность по утрам.
- 2-я стадия: появляется острая боль в шейном отделе, появляются микротрещины в фиброзном кольце.
- 3-я стадия: происходит разрыв фиброзного кольца, межпозвоночное ядро попадает в спинномозговой канал, что приводит к появлению грыжи. При дальнейшем развитии заболевания это может стать причиной нарушения трудоспособности и приведет инвалидности.
Осложнения
Осложнения, развивающиеся вследствие хондроза шеи:
- Протрузия межпозвоночных дисков шейного отдела.
- Межпозвоночная грыжа.
- Радикулит шейного отдела.
- Паралич или парез частей тела
- Инфаркт
- Инсульт
Лица, страдающие хондрозом позвоночника, часто обращаются за помощью к терапевтам, вертебрологам и к неврологам. Огромная роль в выявлении заболевания принадлежит амбулаторно-поликлиническим учреждениям. Врачи вышеуказанных профессий должны своевременно диагностировать хондроз и начать лечение.
Хондроз шейного отдела позвоночника — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли в шее, головокружения и онемения рук. Люди часто отмечают, что хондроз влияет на качество жизни, ограничивая подвижность и вызывая хроническую усталость. Лечение обычно включает физиотерапию, массаж и специальные упражнения для укрепления мышц шеи. Некоторые пациенты обращаются к мануальным терапевтам или используют медикаменты для снятия боли и воспаления. Важно также следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одном положении. Многие отмечают, что комплексный подход к лечению помогает значительно улучшить состояние и уменьшить симптомы.
Диагностика
Диагностические мероприятия при хондрозе позвоночника:
Читайте также:
- Anamnesis morbi (сбор анамнеза настоящего заболевания).
- Физикальный осмотр (наличие анталгической позы, а также остеофитов). Анталгическая поза – поза, занимаемая пациентом для уменьшения болевых ощущений (наклон головы в сторону).
- Инструментальное исследование: магнитно-резонансная томография (МРТ), ультразвуковое исследование (УЗИ), рентгенография шейного отдела позвоночника в 3-х проекциях (в прямой, боковой и косой), а также рентгенография черепа (смещается зубовидный отросток 2-го шейного позвонка, 1-ый позвонок сращивается с затылочной костью). Миелография, ЭМГ, ЭЭГ, рефлексометрия, РЭГ.
- Лабораторное исследование (общий анализ крови, биохимический анализ крови, коагулограмма).
- Неврологическое обследование.
При диагностировании хондроза позвоночника на ранней стадии можно провести консервативное лечение.
Лечение
Лечение шейного хондроза зависит от стадии заболевания. Медикаментозное лечение включает в себя: введение анальгетиков, новокаиновая блокада лестничной мышцы, витаминотерапию, назначение миорелаксантов, физиотерапевтические мероприятия, массаж, самомассаж, самовытяжение, подводное вытяжение и гимнастику.
Методика проведения самовытяжения для лечения шейного хондроза: пациент максимально возможным образом опускает плечевой пояс и одновременно вытягивает шею. Проводится данная процедура несколько раз в день.
Лечение методом самомассажа при помощи полотенца: пациент берет оба конца полотенца в руки и обхватив им шею, производит движения, обеспечивающие «перекатывание» мышц шеи.
Медикаментозно лечение хондроза шеи также включает симптоматическую терапию. Применяют ноотропы и ангиопротекторы. При наличии симптоматической артериальной гипертензии применяется антигипертензивная терапия.
При неэффективности консервативных методов проводится оперативное вмешательство. В зависимости от стадии заболевания используют следующие методы лечения:
- Дерецепцию диска.
- Пункционную чрезкожную нуклеотомию.
- Хемонуклеазис.
- Полное или частичное удаление грыжи.
- Заднюю и переднюю фиксацию соседних позвонков.
- Протезирование межпозвонковых дисков.
Народные методы лечения
- Необходимо приготовить настой из отвара тысячелистника обыкновенного. Для этого 1 столовую ложку травы добавить в стакан кипятка и настаивать в течение 60 мин. Принимать по столовой ложке 3-4 раза в день, предварительно процедив его.
- Можно приготовить настой из отвара цветков пижмы обыкновенной. Для этого, 1 столовую ложку цветков добавить в стакан кипятка и настаивать около 120 мин. После чего принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день.
https://youtube.com/watch?v=uXfWcO65yKE
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы хондроза шейного отдела позвоночника?
Основные симптомы хондроза шейного отдела позвоночника включают боль в шее, ограничение подвижности, головные боли, а также возможные онемения или покалывания в руках. Эти проявления могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе или после физической нагрузки.
Каковы основные методы лечения хондроза шейного отдела?
Лечение хондроза шейного отдела позвоночника может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и медикаментозное лечение (обезболивающие и противовоспалительные препараты). В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.
Как предотвратить развитие хондроза шейного отдела позвоночника?
Для предотвращения хондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется соблюдать правильную осанку, регулярно заниматься физической активностью, избегать длительного сидения в одной позе и следить за ergonomics рабочего места. Также полезно делать перерывы для разминки при длительной работе за компьютером.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Обратите внимание на правильную технику выполнения, чтобы избежать травм.
СОВЕТ №2
Следите за осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером или в телефоне. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать экран на уровне глаз, чтобы снизить нагрузку на шею.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой сон. Используйте ортопедическую подушку, которая поддерживает шею в правильном положении, и старайтесь спать на спине или боку, избегая положения на животе.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы заметили постоянные боли в шее, головные боли или ограничение подвижности, обратитесь к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
