Боль в висках

Боли в висках – одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к доктору-невропатологу. Эпидемиологические исследования показывают, что более 70% населения развитых стран жалуются на эпизодические или хронические головные боли в висках. Однако и эта цифра не отражает истинного положения вещей, так как многие пациенты не обращаются к врачам, занимаясь самолечением или – в ряде случаев – не желая обследоваться из-за опасения обнаружить более серьезную патологию.

Часто такие больные, периодически испытывая головные боли в висках, не посещают врачей, больше половины из них принимают безрецептурные анальгетики, часто при этом злоупотребляя приемом препаратов. Это приводит к развитию опасных побочных эффектов, таких как желудочно-кишечные нарушения, поражение печени и почек, аллергия.

Головная боль в висках: симптомы

Симптоматика данного вида боли различная: в отдельных случаях она проявляется как прорезающая боль, но чаще всего встречается притупленная пульсирующая боль конкретно в одном или одновременно в двух висках.

Длительность головной боли в висках — совершенно неопределенный процесс, который зависит от специфических особенностей организма человека. Некоторые люди быстро избавляются от боли, а у других она длится многими часами.

Врачи отмечают, что боль в висках может быть симптомом различных заболеваний и состояний. Часто она связана с мигренью, напряжением или стрессом, что приводит к повышенному мышечному тонусу. Специалисты подчеркивают важность выявления причин болей, так как они могут указывать на более серьезные проблемы, такие как сосудистые нарушения или неврологические заболевания. Врач-невролог рекомендует вести дневник болей, фиксируя их интенсивность, продолжительность и сопутствующие симптомы, что поможет в диагностике. Также важно учитывать факторы образа жизни, такие как режим сна, уровень физической активности и питание. В некоторых случаях для облегчения состояния могут быть рекомендованы физиотерапия, массаж или изменение привычек.

Головная боль в висках – что делать? Причины головной боли и лечение

Причины

Зачастую причина боли в висках кроется в нервных окончаниях, расположенных в верхней части спины, шеи и челюсти, т.к. они непосредственно связаны с нервами находящимися во лбу и висках. В результате давления на любой из этих нервов может возникнуть головная боль.

Но большую распространенность головная боль в висках получила из-за огромного списка заболеваний, которые могут ее вызвать. Вот некоторые из них:

• Инфекционные заболевания нередко сопровождаются головной болью в области висков. Среди них: ангина, грипп, болезнь Лайма, бруцеллез, лихорадка денге и др.
• Мигрень может вызывать острую головную боль в одной или обеих частях головы, отдающую в глаза, а в тяжелых случаях: тошноту и рвоту. Мигрень сопровождается зрительными нарушениями, повышенной чувствительностью к вкусам и запахам, и зачастую усилением боли при ходьбе. В редких случаях следствием мигрени является слабость и светобоязнь. Приступы длятся от получаса до нескольких часов. Около 50% людей страдающих мигренью, не знают, что страдают именно от этого заболевания, и, следовательно, не получают эффективного лечения. Поэтому если у Вас наблюдаются симптомы, описанные выше, рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
• Отравление (интоксикация) часто сопровождается не только расстройством желудка, тошнотой и рвотой, но и болью в висках. Самая распространенная интоксикация – алкогольная, поэтому нечему удивляться, если на утро после застолья болит голова.
• Недосыпание. Опрос медицинских работников в конце 1980-х годов показал, что многие врачи, считают недостаток сна причиной головных болей. Именно поэтому у людей, страдающих бессонницей, так часто болит голова.
• У женщин головная боль в висках может быть связана с менструальным циклом. Во время беременности такие приступы обычно становятся реже, а после родов могут вовсе исчезнуть.
• Гормональные нарушения (например, при климаксе) могут стать причиной головных болей.
• Феохромоцитома. Большинство людей с данным заболеванием страдают от приступов головной боли. Она имеет пульсирующий характер, каждый приступ длится от 5 минут до 2 часов. При данном заболевании в надпочечниках вырабатывается слишком много адреналина, что вызывает резкое повышение артериального давления, бледность и потливость, а также головную боль. Если у Вас нормальное кровяное давление, то Вам не о чем беспокоиться. Однако при частых болях в висках лучше проконсультироваться с врачом.
• Низкое внутричерепное давление (внутричерепная гипотензия). Сопровождается также ухудшением слуха, шипением или жужжанием в ушах. По статистике наиболее тяжелой формой внутричерепной гипотензии заболевает около 50 человек на миллион каждый год.
• Идиопатическая (доброкачественная) внутричерепная гипертензия также может вызывать боль по обеим сторонам головы. Высокое давление в голове усугубляется, когда человек лежит, поэтому рекомендуется принимать положение полулежа, под углом в 45 градусов. Основным симптомом данного заболевания является свистящий шум в голове. Люди, страдающие избыточным весом, более подвержены внутричерепной гипертензии, поэтому им рекомендуется соблюдать диету.

Боли в голове в висках при повышении внутричерепного давления

Внутричерепное давление – это давление ликворной жидкости, находящейся внутри черепа (в желудочках головного мозга, полостях твердой мозговой оболочки, а также в пространствах между оболочками головного мозга). Клинически повышение внутричерепного давления проявляется:

• головной болью в висках и других областях черепа;
• тошнотой и рвотой;
• нередко вынужденным положением головы;
• нарушениями зрения при длительном существовании.

При значительном увеличении внутричерепного давления возможно появление расстройств сознания и судорожных припадков. При повреждении и сдавливании структур мозга наблюдается замедление сердечного ритма, нарушения дыхания, снижение или отсутствие реакции зрачков на свет, и рост артериального давления.

Боль в висках — это распространённое явление, о котором говорят многие. Люди описывают её как пульсирующую, давящую или резкую, и часто связывают с мигренями, стрессом или усталостью. Некоторые отмечают, что такая боль может возникать после долгого рабочего дня, особенно если они проводили время за компьютером. Другие связывают её с изменением погоды или перепадами давления. Многие прибегают к различным методам облегчения: от массажа висков до приёма обезболивающих. Важно отметить, что регулярные и сильные боли могут быть сигналом к обращению к врачу, так как они могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем. Общение на эту тему помогает людям не чувствовать себя одинокими в своих переживаниях и находить поддержку у окружающих.

Убираем БОЛЬ В ВИСКАХ за 1 МИНУТУ!

Боль в висках при повышении артериального давления

Для пациентов старшей возрастной группы головная боль в висках часто является показателем высокого артериального давления и развития артериальной гипертензии. В таких случаях пациенты также жалуются на ощущение тяжести в голове, а боли в височной или затылочной области имеют давящий либо пульсирующий характер.

Возникновение этих болевых ощущений обычно связано с переменами погоды, умственным и физическим переутомлением или эмоциональными всплесками. Кроме боли в висках, пациенты с повышением артериального давления также предъявляют жалобы на:

• боли в области сердца;
• общую слабость;
• шум в ушах;
• нарушения сна;
• одышку и т.д.

Боль в левом и правом виске при атеросклерозе

Атеросклероз сосудов – это отложение на их внутренней стенке холестериновых бляшек, которые со временем начинают суживать просвет сосуда, затрудняя этим процесс кровообращения. Головная боль в виске при атеросклерозе наблюдается чаще всего в том случае, если поражены данным заболеванием именно сосуды головного мозга.

Кроме болевых ощущений, атеросклероз сосудов мозга проявляется ухудшением его функций, ослаблением памяти, снижением интеллектуальных способностей и изменениями психики. К общим симптомам атеросклероза также относят:

• частое похолодание конечностей;
• нередко их выраженную бледность;
• частые проблемы с сердцем;
• нарушения кровоснабжения;
• снижение концентрации внимания;
• раздражительность и усталость.

Более остальных атеросклерозу подвержены пациенты, имеющие высокое кровяное давление, а также страдающие сахарным диабетом и патологиями почек.

Боль в висках! Причины. Лечение

Боли в голове и в висках при височном артериите

Данное заболевание характеризуется воспалением оболочек сонной и височной артерий. Эта патология встречается практически исключительно у лиц пожилого возраста (после 50 лет). Проявляется височный артериит сильными, выраженными болевыми ощущениями пульсирующего характера в месте расположения пораженных сосудов.

Начинается заболевание остро, с общего недомогания, повышения температуры тела, бессонницы и головной боли. Зачастую началу заболевания предшествуют респираторные инфекции. Боли в висках усиливаются по ночам и во второй половине дня, а также при разговоре и жевании. Резкая болезненность отмечается при ощупывании пораженных областей. Также можно на ощупь определить уплотнение теменных и височных артерий, и образование узелков на волосистой части головы.

Иногда при височном артериите встречается и поражение органов зрения. Оно проявляется диплопией, снижением остроты зрения вплоть до слепоты, иритом, иридоциклитом, конъюнктивитом и т.д. Это обусловлено присоединяющимся поражением глазных сосудов. Сильная боль в области висков при мигренях и кластерных боляхДостаточно распространенными заболеваниями, при которых наблюдается головная боль в висках, являются мигрень и кластерная боль.

Самым частым и характерным симптомом этих патологий являются регулярные или эпизодические сильные, мучительные приступы головной боли. При этом нет связи болевых ощущений с серьезными травмами головы, инсультами, опухолями мозга, с повышением или снижением артериального давления, приступами глаукомы или увеличением внутричерепного давления.

Лечение боли в висках

Головная боль в висках: лечениеВ некоторых случаях для устранения боли в височных долях достаточно осуществить элементарный массаж висков. Такой точечный массаж следует прорабатывать самостоятельно от шести до двенадцати раз за день. Процесс должен проводиться в полной тишине в комнате с приглушенным светом при закрытых глазах.

Кроме простейшего массажа, можно экспериментально прикладывать холодный или теплый компресс на некоторое время. Данное лечение нацелено на получение эффекта расслабленности, которое позволяет снять напряженность и существенно уменьшить головную боль в висках.

Предоставляйте отдых глазам. Делайте осознанные перерывы в работе, закрывая глаза или прибегая к кратковременному сну. Небольшие прогулки на свежем воздухе без напряжения также плодотворно сказываются на здоровье глаз.

Огромное значение для устранения причин боли в голове имеет правильный сон, который должен непрерывно длиться более 8 часов каждые сутки. При качественном сне хроническая пульсирующая боль в висках практически перестает беспокоить, если, конечно, нет внешних раздражающих факторов.

Кофеин в разумном количестве способен снять напряжение и небольшую головную боль в висках, но главное — не переусердствовать. Дневная доза кофе не должна превышать одну-две кофейных чашечки, в остальных случаях для снятия головной боли или стресса можно воспользоваться зеленым чаем или шоколадом.

Более щадящий для организма напиток — ромашковый отвар, многим людям также помогает употребление соков, содержащих витамин С. А вообще здоровый стиль жизни и правильное питание — вот лучший рецепт устранения причин боли. Попробуйте заняться зарядкой или йогой, чаще насыщать помещение кислородом, который является незаменимым компонентом для снятия головной боли в висках.

Не забывайте, что прием препаратов для устранения головной боли следует осуществлять в крайних ситуациях после консультации со свои лечащим врачом.

Головная боль в висках: к кому обратиться?

Зачастую люди не хотят идти к врачу, боясь того, что у них могут обнаружить какое-нибудь серьезное заболевание. Но чаще всего мы не обращаемся за помощью к специалистам, потому что у нас недостаточно времени или средств. Однако, при частых и сильных головных болях в висках – это не оправдание. Рекомендуется как можно скорее обратиться к неврологу, а при отсутствии затруднений со средствами – запишитесь на прием к врачу-остеопату.

Вопрос-ответ

Почему может быть боль в висках?

Боль в висках – это частый признак, который может говорить о заболеваниях головного мозга и его оболочек, сердечно-сосудистой системы ЛОР органов и т. П. Данный симптом также иногда возникает от перенапряжения и стресса, при перепадах атмосферного давления и неблагоприятных погодных условиях.

Как снять головную боль в висках?

Если возникла головная боль в правом виске, начните делать массажные движения с правой стороны головы, если в левом – с левой. Потом у пройдитесь пальцами по всей голове, захватывая и височную, и затылочную, и лобную области. Когда закончите массаж, останьтесь в расслабленном состоянии на несколько минут.

Что пить от боли в висках?

ПарацетамолЦитрамонСпазмалгонНекстТемпалгинНурофен

Когда болят виски, это какое давление?

Н. , руководитель нашей клиники: «По данным исследований, головная боль из-за высокого артериального давления может быть только в том случае, когда верхний показатель превышает 180 или нижний – 120 мм ртутного столба.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои привычки. Часто боль в висках может быть связана с неправильной осанкой или длительным напряжением мышц шеи и плеч. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а также делайте перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №2

Следите за уровнем стресса. Стресс и тревога могут вызывать головные боли, включая боли в висках. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса в повседневной жизни.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и водный баланс. Недостаток жидкости или определенных витаминов и минералов может способствовать возникновению головной боли. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и употребляете разнообразные продукты, богатые необходимыми питательными веществами.

СОВЕТ №4

Если боль в висках становится регулярной или сильно выраженной, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить адекватное лечение, если это потребуется. Не игнорируйте симптомы, особенно если они сопровождаются другими тревожными признаками.