Дорсалгия: боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

На протяжении всей жизни более 50% населения, так или иначе, сталкивались с разного рода болевыми ощущениями в спине. Среди людей пожилого возраста редко встретишь того, кто не жалуется на приступы боли в районе поясницы. Болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе позвоночника в медицине обозначают общим понятием — дорсалгия.

У врачей нет единого мнения насчёт того, можно ли объединить под этим термином любые болевые ощущения в области позвоночного столба. На первых порах заболевание проявляет себя эпизодически и человек не придаёт этому значения, но со временем боль усиливается и причиняет массу неудобств. Кратковременные приступы сменяются хроническим течением. Появляется опасность таких осложнений, как воспаление спинномозговых корешков, вплоть до серьёзных сбоёв в работе спинного мозга.

Многим может показаться странным, но

одна из главных причин развития дорсалгии

кроется в психоэмоциональном состоянии человека. Постоянные бытовые стрессы, неблагоприятная семейная атмосфера и проблемы на работе — всё это наносит отпечаток на здоровье спины. По большому счету, позвоночник не отличает физическое воздействие от морального. В обоих случаях происходит невольное сгибание спины, искривление осанки и деформация позвоночных структур. Ко всему прочему добавляется чрезмерное сидение за компьютерным столом, дефицит полезной физической активности и как итог — дорсалгия.

Причины появления дорсалгии

Можно выделить несколько причин, которые создают условия для дорсалгии разных отделов позвоночника:

• Всевозможные ушибы и травмы позвоночного столба
• Подверженность стрессам и перепадам настроения
• Неправильная эргономика рабочего места
• Излишняя нагрузка на спину
• Несбалансированное питание
• Вредные привычки (алкоголь, табакокурение).
• Длительное нахождение на холоде
• Снижение иммунных функций организма
• Отсутствие физкультуры и гимнастики для укрепления мышц спины
• Повышенный индекс массы тела

Дорсалгия нередко возникает из-за разрушительных дегенеративно-дистрофических процессов внутри пояснично-крестцового отдела позвоночника. Спровоцировать недуг способны и некоторые болезни внутренних органов.

Дорсалгия, как правило, протекает с другими морфологическими изменениями позвоночника.

Перечень заболеваний позвоночника, сопутствующих дорсалгии:

• Группа болезней дегенеративного рода (межпозвонковые грыжи, остеохондрозы, спондилёзы).
• Деформационные заболевания (кифоз, сколиоз).
• Посттравматические осложнения (перелом, вывих, разрыв связок).
• Ревматоидные заболевания (болезнь Бехтерева).
• Злокачественные образования (остеосаркомы, остеомы, остеокластобласмы).
• Инфекционно-воспалительные процессы (туберкулёз, остеомиелит).

Врачи отмечают, что дорсалгия, или боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, является одной из наиболее распространенных жалоб среди пациентов. По данным медицинских исследований, около 80% людей сталкиваются с этой проблемой хотя бы раз в жизни. Специалисты подчеркивают, что причины возникновения боли могут быть разнообразными: от неправильной осанки и малоподвижного образа жизни до травм и дегенеративных изменений в позвоночнике. Важно отметить, что ранняя диагностика и адекватное лечение играют ключевую роль в предотвращении хронических болей. Врачи рекомендуют сочетание физиотерапии, лечебной физкультуры и медикаментозного лечения, а также изменение образа жизни для улучшения состояния пациентов. Профилактика, включая регулярные физические нагрузки и правильное распределение нагрузки на позвоночник, также является важным аспектом в борьбе с дорсалгией.

Болит позвоночник. Дорсалгия.

Классификация заболевания

По месту расположения болезненного очага различают четыре вида дорсалгии:

1. Торакалгия. Часто её ассоциируют симптомами межрёберной невралгии, так как болевой синдром локализуется в грудном отделе позвоночного канала.
2. Цервикалгия. Боль ощущается преимущественно в шейном отделе позвоночника.
3. Люмбалгия. Болевой симптом покрывает область пояснично-крестцового отдела позвоночника.
4. Комбинированная. Боль может возникать сразу в нескольких отделах позвоночника.

По способу возникновения известны три формы дорсалгии:

1. Вертеброгенная. Вызванная заболеваниями позвоночника, боль распространяется по самому тела позвоночного столба и окружающими его тканям. Существующие подвиды этой дорсалгии: воспалительная, дегенеративная, травматическая, онкологическая.
2. Невертеброгенная. Вызвана не самими проблемами позвоночника, а скорее косвенными факторами вроде нарушения метаболизма или стресса. Бывает миофасциальной и психогенной. В первом случае картина болезни формируется под влиянием ушибов или воспалений мышечных волокон спины. Во втором — под действием психосоматических причин.

Как и у многих других известных заболеваний, у дорсалгии выделяют две клинические формы — острую и хроническую. Острая форма застаёт врасплох человека своей внезапностью. При неловких поворотах могут возникнуть резкие боли простреливающего характера. Пятая часть всех больных через 2−3 месяца сталкиваются уже с хронической формой болезни.

Особенности клинической картины заболевания в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Немало людей придерживаются того взгляда, что несущественные боли ещё не повод торопиться на приём к врачу. Такое небрежное отношение к своему здоровью чревато последствиями. Спектр симптомов дорсалгии поясничного отдела весьма широк. Понять истинную причину дискомфорта не всегда предоставляется возможность. Так межпозвоночная грыжа на ранней стадии беспокоит человека острой невыносимой болью, что приходится принимать обезболивающие препараты. Но на последней стадии боль почти незаметна, что говорит об атрофировании нервного корешка.

Первым сигналом о начале дорсалгии будет резкий внезапный прострел в пояснице. Отмечаются эпизоды, когда

сильная боль заставляет человека замереть

на несколько секунд. Хронические проявления дорсалгии не так явно выражены и не отличаются агрессивностью болевых синдромов. Болезненность носит периодический характер, затихая на определённый промежуток после обострения. Откладывая лечения, больной тем самым уменьшает время ремиссии и обрекает себя на постоянные боли.

Чтобы вовремя распознать дорсалгию пояснично-крестцового отдела стоит обращать внимание на следующие симптомы:

• Боль острого, ноющего, жгучего или пульсирующего характера. Локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Может быть как точечной, так и широкого охвата.
• Снижение чувствительности кожных покровов в области поражения.
• Изменение в осанке
• Трудности с перемещением ног
• Боль и слабость в ногах
• Обморочное состояние
• Температура тела выше нормы
• Боль в пояснице при чихании и кашле

Как правило, симптоматический ряд складывается на основании характера той болезни, которая провоцирует дорсалгию. Клинические исследования подтверждают тесную связь остеохондроза с дорсалгией поясничного отдела. После тридцати лет хрящевая ткань позвоночника склонна к износу и естественному разрушению. Остеохондроз почти всегда предвестник более коварных болезней. Это грыжа и спондилёз. Они присоединяют к общим симптомам дорсалгии неврологические нарушения — парестезии и сбои в работе внутренних органов. Остеохондроз примечателен притупленной болью, которая может быть постоянной или же в виде приступов.

Грыжа межпозвоночных дисков

довольно распространённое заболевание

, встречающееся в пояснично-крестцовой зоне позвоночника. Ядро пульпы проникает в спинномозговой канал через повреждённую оболочку межпозвоночного диска. Чем дольше и интенсивней это проникновение, тем более выражено сдавливание нервов. Маленькие грыжи зачастую не проявляют себя. Поясничный прострел можно почувствовать, когда появляется воспаление из-за защемления корешковых нервов. Одновременно с этим в патологический процесс вовлекаются связки и мышцы пояснично-крестцового отдела.

Дорсалгия, или боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, стала распространенной проблемой среди людей разных возрастов. Многие отмечают, что эта боль может возникать как в результате физической нагрузки, так и из-за малоподвижного образа жизни. Некоторые пациенты описывают дискомфорт как ноющий или острый, что значительно снижает качество жизни и затрудняет выполнение повседневных задач.

Люди часто обращаются к врачам, чтобы выяснить причины боли, и получают рекомендации по физической терапии, упражнениям и изменению образа жизни. Важно отметить, что многие находят облегчение в регулярной физической активности и растяжках, что помогает укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Однако, несмотря на доступные методы лечения, некоторые продолжают страдать от хронической боли, что подчеркивает необходимость индивидуального подхода к каждому случаю.

Протрузия / ГРЫЖА диска в пояснице – НЕ приговор! БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ: причины, ОШИБКИ, как ЛЕЧИТЬ.

Диагностика дорсалгии

Первичные диагностические меры, применяемые неврологом, включают в себя беседу с пациентом и его осмотр. На приёме больной подробно описывает имеющиеся жалобы. Во время опроса врач интересуется хронологией имеющихся заболеваний, чтобы выявить возможный механизм текущего заболевания, его причины. Подобная процедура облегчает врачу возможность оценки серьёзности проблемы.

При осмотре

специалист выявляет наличие видимых деформационных изменений

в позвоночнике. Больного просят проделать несколько несложных манипуляций руками, чтобы оценить сохранность активных и пассивных движений в повреждённом отделе позвоночника. Пальпация больной области позволяет диагностировать мышечные зажимы в каркасе спины. Неврологическая диагностика призвана исключить наличие рецепторных нарушений кожи и оценить рефлекторные реакции.

Для установления точного диагноза пациенту дают направление на современные методы диагностики:

• Рентген. На двухпроекционном снимке можно рассмотреть деформационные изменения в позвоночнике, обнаружить повреждение позвоночного стержня.
• Магнитно-резонансная терапия. Один из передовых способов визуальной диагностики. Позволяет увидеть мельчайшие структурные изменения в позвоночнике, а также в теле спинного мозга.
• Компьютерная томография. Качественные снимки с высокой чёткостью изображения, где можно детально рассмотреть нарушения в позвоночном канале и спинном мозге.
• Миелография. С помощью рентгеновского контрастного снимка можно изучить мягкие и твёрдые ткани позвоночника.
• Пунктирование. С помощью пункции проводится исследование спинномозговой жидкости, выявление раковых клеток.

Лечебные мероприятия

Лечение дорсалгии как в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, так и в других отделах основывается на консервативных методиках и лишь в редких случаях прибегают к хирургическому вмешательству. В острый период заболевания и при обострении хронической формы больному показан постельный режим. Желательно оснастить лежачее место ортопедическими постельными принадлежностями: матрацем и подушкой. Максимально комфортные условия позволят ускорить сроки восстановления.

В обязательную программу лечения входит подобранный врачом комплекс медикаментозных препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (индометацин, анальгин, диклофенак). По сути, это основные помощники в лечении дорсалгии пояснично-крестцового генезиса. К таблеточной форме можно добавить гели и мази аналогичной группы.
• Миорелаксанты (баклофен, тизалуд, мидокалм) Обладают лёгким обезболивающим эффектом, расслабляют гладкую мускулатуру спины, помогают восстановить правильную осанку.
• Хондопротекторы (глюказамин, структум, хондроитин) Увеличивают скорость регенеративных процессов внутри хрящевой ткани.
• Ангиопротекторы (актовегин, детралекс, аскорутин) Имеют свойство улучшать микроциркуляцию крови внутри мелких сосудов, снимают отеки стенок сосудов и помогают насыщаться им кислородом.
• Глюкокортикостероиды (преднизолон, преднизон) Применяют когда не достигается нужный эффект от других лекарств. Усиливают действие других препаратов, обладают противовоспалительным и регенерирующим эффектом.
• Препараты для поддержания метаболизма (милдронат, вазомаг) Активизируют метаболические процессы, регулируют обмен газов в тканях. Улучшают кровоток в поражённом участке спины и задействуют врождённые резервы борьбы с болезнью.
• Витамины (мильгамма, нейромультвит) Необходимы для поддержания здорового состояния нервных волокон.
• Биологически активные добавки. Общеукрепляющие средства, направленные на поддержание нормальной работы всего организма.

После купирования болевых синдромов пациенту рекомендуется посещать физиотерапевтические процедуры: УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия, электрофорез, ЛФК, массаж, плавание.

Межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа

Меры предотвращения заболевания

Стоит придерживаться несложных мероприятий, чтобы предостеречь себя от такого нежеланного заболевания, как дорсалгия:

• Каждое утро после пробуждения выполнять комплекс простых гимнастических упражнений.
• Проходить ежесуточно дистанцию от 5 км.
• Заниматься укреплением мышечного корсета, особое внимание уделяя крупным мышцам спины
• Отдавать предпочтение здоровой пище
• Рационально распределить периоды работы и отдыха. В перерывах проводить короткие разминки.
• Следить за своей осанкой во время ходьбы и сидения.
• Не поднимать тяжести
• При подозрении на проблемы в спине обращаться за врачебной помощью

Вопрос-ответ

Что нельзя делать при дорсалгии?

Важно избегать переохлаждений, а также аккуратно заниматься спортом, чтобы избежать получения травм. При этом нужно уделять внимание умеренной физической активности, не перегружая спину. У дорсалгии может быть много причин, выявить которые может только врач.

В чем разница между болью в пояснице и дорсалгией?

Различные типы болей в спине классифицируются в зависимости от того, в какой части позвоночника они ощущаются: цервикалгия в шее, дорсалгия в верхней части спины и боль в пояснице в нижней части спины .

Что может болеть в крестцовом отделе позвоночника?

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, Грыжи межпозвоночных дисков, Сакроилеит – воспаление крестцово-подвздошного сочленения, Травмы и ушибы крестца и копчика, Новообразования, Гинекологические заболевания, Послеоперационная боль.

Как снять боль в поясничном отделе позвоночника?

Облегчить боль после занятий помогает холодный (не ледяной) компресс, обезболивающие кремы, мази, таблетки, профессиональный массаж и самомассаж. Если болевые ощущения в пояснице сохраняются более 1-2 дней, мешая заниматься повседневными делами, не стоит откладывать визит к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизит нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго, делая перерывы для разминки.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом. Избыточная масса тела увеличивает нагрузку на позвоночник, что может усугубить боль в пояснично-крестцовом отделе. Правильное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.

СОВЕТ №4

Если вы испытываете постоянную или усиливающуюся боль, не откладывайте визит к врачу. Профессиональная диагностика и лечение помогут избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни.